прислать материал задать вопрос
ГлавнаяЗдоровье и красотаКак использовать витамин В 12 для волос: рецепты полезных масок

Как использовать витамин В 12 для волос: рецепты полезных масок

73 0

Витамин В12 для волос

Здравствуйте! Из этой статьи вы узнаете, чем полезен витамин В12 для волос, как его правильно применять, в каких продуктах питания он содержится и какие маски для волос можно приготовить, включив его в состав.

Способы применения витамина В12

Витаминный раствор применяется наружно несколькими способами:

  1. Использование раствора для втирания. После каждого мытья головы раствор одной ампулки следует вмассировать в эпидермис. Можно чередовать с пиридоксином. Вместе они действуют ещё эффективнее. На курс достаточно тридцати ампул.
  2. Витаминизация промышленных уходовых средств. Достаточно в дозу шампуня для одного применения добавить 1 мл витаминного раствора, что способствует укреплению и предотвращению выпадения волос. По причине быстрой потери свойств не следует обогащать весь флакон витаминным раствором.
  3. Добавление в натуральные маски для волос. Раствор витамина вводится в уже смешанные между собой составляющие маски непосредственно перед нанесением. Цианокобаламин усиливает действие натуральных ингредиентов, помогая в короткий промежуток времени достичь желаемого результата.

Рецепты масок для волос с витамином В12

Маски для волос, где одним из активных компонентов выступает раствор В12, улучшают состояние волос уже после первых же нанесений.

Для роста волос

Составляющие, количествоПрименение
— витамин В12 в ампулах – 1 мл;
— молотый красный перец (приправа).
Полученной смесью из перца и витаминного раствора обработать эпидермис по проборам (предварительно надев защитные перчатки). Создать эффект парника специальной термошапочкой. Десяти минут для воздействия вполне достаточно, лучше не передерживать. Вымыть из волос любимым шампунем без добавок.
— раствор В12 – 1 мл;
— пиридоксина гидрохлорид в растворе – 1 мл;
растительные масла:
репейника – 40 мл;
миндальное – 40 мл.
Масляную смесь слегка подогреть на пару. Влить витаминные растворы перемешивая. Маской пропитываются эпидермис и прикорневая зона. Созданный термоэффект усилит действие маски. Для этого используйте шапочку и колпак с утепляющим эффектом. Оставить на шестьдесят минут, после чего, применяя детский шампунь, вымыть из волос.
— цианокобаламин – 1 мл;
— пиридоксина гидрохлорид – 1 мл;
— токоферол – 1 ст. ложка;
— корневая часть репейника – 1 ст. ложка;
— крапивные листья – 1 ст. ложка;
— цветки ромашки – 1 ст. ложка;
— желток яйца – один;
— кипяток – 250 мл.
Настоять залитые кипятком травы тридцать минут. Процеженный настой объединить с остальными составляющими до получения однородного лечебного состава. Обработать прядь за прядью, не забывая про прикорневую зону. Создать эффект парника на шестьдесят минут полиэтиленовым мешком и утепляющим колпаком. Вымыть из волос детским средством для мытья головы. Маска не только способствует быстрому росту, но и усиливает блеск.
— раствор В12 – 1 мл;
растительные масла:
— репейника – 2 ст. ложки;
— миндаля – 1 ст. ложка.
Масляную смесь согреть до тёплого состояния и влить в неё витаминный раствор, открыв ампулу непосредственно перед нанесением. Массажным втиранием пропитать эпидермис и прикорневую зону. Создать эффект парника плёнкой для пищи и термошапочкой. Удалить остатки детским моющим средством для очищения волос.
— раствор В12 – 1 мл;
— шампунь для детей – одна порция.
Объединить составляющие и обработать смоченные локоны полученной массой. Обмотать пищевой плёнкой и утеплить на сорок минут. Вымыть из волос всё моющее средство.
касторка – 30 мл;
— раствор В12 – одна ампула;
— раствор пиридоксина – одна ампула;
— димексид – 30 мл;
— лимонный концентрат свежий – 15 мл.
Объединить все составляющие, добавляя витаминные растворы в последнюю очередь и непосредственно перед тем, как начать обработку волос. Втереть в эпидермис и разнести по всей материи волос. Создать термоэффект специальной шапочкой и плёнкой для пищи. Вымыть детским средством для мытья волос.

Советуем прочитать: Масла для роста и густоты волос

Для сухих ломких волос

Составляющие, количествоПрименение
— цианокобаламин – 1 мл;
— токоферол – 10 мл;
— пиридоксина гидрохлорид – 1 мл;
— липовые цветки – 1 ст. ложка;
— цветки ромашки – 2 ст. ложка;
— крапивные листья – 1 ст. ложка;
— кипяток – 250 мл;
— мякиш одного кусочка хлеба из ржаной муки.
Травы заварить и настоять полчаса. В процеженном настое размочить хлеб. Последним этапом влить растворы витаминов. Тёплой маской пропитать все волосы от корней до концов. Создать эффект парника полиэтиленовой шапочкой и термошапочкой на 60 минут. Вымыть остатки из волос.
— цианокобаламин – 1 мл;
— кефир слегка подогретый – 1 ст. ложка;
— масло репейника – 35 мл;
— концентрат алоэ свежий – 2 ст. ложки;
— желтковая часть яйца – 1 шт.
В тёплое масло вмешать все составляющие маски. Пропитать лечебным составом эпидермис, обработать каждую прядку. На шестьдесят минут создать под пищевой плёнкой и утепляющей шапочкой термоэффект. Удалить невпитавшиеся остатки детским средством для мытья головы.
— цианокобаламин – одна ампула;
— пиридоксина гидрохлорид – одна ампула;
— жидкий мёд – 1 ст. ложка;
— желток яйца – 1 шт.;
— концентрат алоэ из свежего листа – 1 ч. ложка.
Смесью из перечисленных составляющих пропитать прикорневую зону и длину. Под пищевой плёнкой и термошапочкой выдержать шестьдесят минут. Вымыть шампунем для детей.
— раствор В12 – 1 мл;
— дрожжи пивные – 1 ст. ложка;
— масло репейника – 1 ст. ложка;
— свежий мёд – 1 ст. ложка;
— желтковая часть яйца – 1 шт.
Мёд и масло подогреть до тёплого состояния и ввести остальные компоненты, оставляя витаминный раствор напоследок. Составом пропитать эпидермис и материю полностью. На шестьдесят минут обмотать пищевой плёнкой и надеть сверху темошапочку. Вымыть питательным шампунем.
— цианокобаламин – одна ампулка;
— пиридоксина гидрохлорид – одна ампула;
— масло репейника – 1 ч. ложка;
— касторка – 1 ч. ложка;
желатин – 1 ст. ложка;
— вода комнатной температуры – 100 мл;
— натуральный кондиционер для волос – 3 ст. ложки;
— эфир розмарина – 3 капли.
Дать возможность желатину разбухнуть в воде минут сорок, после чего растопить его и влить масла, кондиционер, витаминные растворы, соблюдая указанную очерёдность. Обработать всю материю волос попрядно, отступая от прикорневой зоны 10 см. Предварительно вымыть волосы и оставить чуть влажными. Создать эффект парника на сорок минут. Удалить профессиональным шампунем для волос из подходящей уходовой линейки.

Советуем прочитать: Уход за тонкими и сухими волосами в домашних условиях

От выпадения

Составляющие и их количествоПрименение
— цианокобаламин – одна ампула;
— яйцо – 1 шт.;
растительные масла:
— репейника – 20 мл;
облепихи – 20 мл;
— миндаля – 20 мл.
Яйцо и тёплую масляную смесь объединить, влить витаминные растворы. Пропитать смесью все пряди и эпидермис. Создать термоэффект пищевой плёнкой и шапочкой для утепления. Для смывания подойдёт любой шампунь без добавок, желательно детский.
— цианокобаламин – одна ампула;
— пиридоксина гидрохлорид – одна ампула;
— жидкий мёд – 1 ч. ложка;
— лимонный концентрат – 1 ч. ложка;
— масло репейника – 4 ст. ложки.
В тёплое масло ввести витаминные растворы. Маской пропитать сначала эпидермис, помассировав минут пять, затем создать эффект парника термошапочкой на час.
— раствор В12 – 2 мл;
— свежий жидкий мёд – 20 грамм;
— концентрированный сок одной луковицы.
Для ополаскивания:
— вода – 1 литр;
— концентрат лимона — ½ плода.
Обработать эпидермис и корневую зону. Для того чтобы маска подействовала, необходимо 20 минут. Вымыть из волос поможет двукратное намыливание детским моющим средством. Для устранения запаха ополоснуть лимонной водой.
— раствор В12 – 2 ампулы;
— пиридоксина гидрохлорид – 2 ампулы;
— настойка жгучего перца – 2 ст. ложки;
масло оливы – 35 мл;
— касторка – 35 мл.
Объединить все составляющие и обработать эпидермис, а также прикорневую зону. Создать термоэффект на полтора часа плёнкой для пищи и шапочкой с утепляющим эффектом. Вымыть средством с мягким воздействием, можно детским шампунем.
— раствор В12 – 1 мл;
— раствор В6– 1 мл;
— раствор В2 – 1 мл;
— яйцо куриное – 1 шт.
растительные масла:
— миндаля – 20 мл;
— облепихи – 20 мл;
— касторки – 20 мл.
Взбитое яйцо ввести в тёплый состав из масел, обогатить витаминными растворами. Сразу же обработать эпидермис и прикорневую зону, после чего обработать каждую прядку и создать термоэффект пищевой плёнкой и шерстяной шапочкой. Для того чтобы маска подействовала, достаточно часа. По истечении указанного времени маску вымыть детским моющим средством для волос.

Советуем прочитать: Народные средства от выпадения волос у женщин

Витаминная маска

Составляющие и их количествоПрименение
— пиридоксин – 2 мл;
— раствор В12 – 2 мл;
— концентрат алоэ свежий – 2 ч. ложки;
— настойка из прополиса – 1 ч. ложка.
Составляющие объединить и обработать эпидермис лечебным средством, втирая его. Создать часовой парниковый эффект пищевой плёнкой и шапочкой из шерсти. Удалить остатки из корней по стандартной схеме.

Для повреждённых волос

Составляющие и их количествоПрименение
— любой кондиционер – 30 мл;
— раствор В12 – 1 мл;
— раствор пиридоксина гидрохлорида (В6) – 1 мл;
— свежий мёд жидкой консистенции – 50 грамм;
— масло миндальное – 2 ст. ложки;
— концентрат алоэ – одна ампула.
Слегка нагреть масло с мёдом, ввести бальзам. Влить остальные составляющие и пропитать смесью каждую прядку. На сорок минут создать эффект парника полиэтиленом и утепляющим колпаком. Вымыть маску из волос детским шампунем.

В каких продуктах содержится витамин В12

Источниками В12 являются:

Продукты животного происхожденияМорепродукты, рыбаОвощи, фруктыПродукты растительного происхождения
— желтки яиц;
— пармезан и другие сорта твёрдых сыров;
— сметана;
— крольчатина;
Мясо:
— свинина;
— курица;
— баранина;
— говядина;
— субпродукты.
— лососина;
— окунь (морской);
— филе и печень трески;
— крабы;
— креветочное мясо;
— карп;
— устрицы;
— филе тунца;
— осьминог;
— сардины;
— скумбрия;
— морская капуста.
— тыква;
— капуста;
— болгарский перец;
— морковка;
— картошка;
— авокадо;
— зёрна граната;
— бананы;
— ягоды облепихи.
— проросшие пшеничные ростки;
— соя;
— фасоль;
— гречка;
— листья шпината;
— хрен.

Полезные свойства витамина В12 для волос

Наличие в организме человека витамина В12, так называемого цианокобаламина, способствует хорошему самочувствию и прекрасному внешнему виду. Это ценное вещество для волос, без которого они истончаются, слабеют и прекращают рост. При его дефиците также не исключено облысение.

Цианокобаламин влияет на качество волос самым положительным образом:

  • питает и укрепляет корни;
  • предотвращает и снижает потерю волос;
  • снижает ломкость и сечение;
  • борется с тусклостью, усиливая блеск;
  • избавляет от перхоти;
  • положительно влияет на рост, усиливая его.

Советуем прочитать: Как сделать волосы гладкими и блестящими

Цена витаминов в аптеке:

  • таблетки для приёма внутрь (30-90 штук): от 120 рублей;
  • ампульный раствор (10 штук): от 20 рублей.

Мнение врачей об использовании витаминов для волос

Как использовать витамин В12 для волос

Витамины важно применять правильно! Для этого необходимо усвоить следующее:

  • перед применением следует потрясти ампулку;
  • через день в открытом виде витамин теряет все свои свойства и становится бесполезным;
  • перед процедурой вымыть волосы;
  • маску следует втереть в эпидермис массируя;
  • если для удаления маски необходимо применение шампуня, то он должен быть либо гипоаллергенным, либо детским;

Советуем прочитать: Как сделать шампунь в домашних условиях

  • вода, которой будет вымываться маска, не должна быть горячей, лишь слегка тёплой;
  • цианокобаламин не сочетаем с В1 и В3, так как они способны свести эффект В12 на нет;
  • витамин нельзя нагревать;
  • после десяти процедур витаминизации обязателен длительный перерыв от месяца до двух;
  • специалистами рекомендуется добавлять также витамин В6 или В9, ибо в смеси они дают превосходный эффект;
  • витамин В12 и никотиновая кислота совершенно несовместимы, поэтому следует чередовать их между собой;
  • обязательно проведение теста на аллергические реакции.

Советуем прочитать: Рейтинг витаминов для роста волос

Следует учитывать, что у любого лекарственного препарата есть противопоказания. В случае с В12:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и период лактации;
  • повышенная свёртываемость крови.

При несоблюдении дозировки возможны также побочные эффекты в виде:

  • мигрени;
  • головокружения;
  • диареи;
  • аллергии.

Хранить раствор необходимо с соблюдением всех правил во избежание обратного эффекта, способного нанести вред здоровью. Вскрытый раствор долго не хранится, практически сразу теряя свои свойства.

Форма выпуска витамина

Основная форма выпуска цианокобаламина – ампулы в стекле по 1 миллилитру с концентрацией 200 и 500 микрограмм. В упаковке, как правило, десять штук.

Таблетированная форма В12 чаще встречается в витаминных комплексах либо в тандеме с другими витаминами из аналогичной группы. Количество таблеток в упаковке зависит от производителя.

Отзывы

Татьяна

«Никогда не затрачивала большие средства на уход, потому что знаю — натуральные домашние средства гораздо полезнее и дешевле. Раз в три месяца я делаю очень эффективное восстанавливающее средство из уже готовой промышленной маски и раствора В12. Полученным составом я обрабатываю каждую прядку и не смываю минут пятнадцать. Волосы не узнать — нереально блестят и такие шелковистые».

Алина

«Наслышана о том, что В12 жизненно необходим волосам и решила восстановить свою убитую шевелюру масками на его основе. Сделала два курса — безумно довольна результатом. Очень нравится».

Евгения

«Маски с В12 спасут даже самые убитые волосы, если их применять каждую неделю. Когда услышала о нём, не теряя ни минуты, начала восстановительный курс масок из натуральных подручных продуктов и самого витамина. Регулярное применение даёт свои плоды – волосы с каждым разом всё лучше и лучше».

Влада

«Выпадение волос было всегда моей главной проблемой. Сколько денег было потрачено на разные средства не сосчитать, но ничего не помогало. Спасли положительные отзывы о витамине, после которых было приобретено необходимое на курс количество ампул. После проведения курса волосопад остановился. Рекомендую всем, у кого та же проблема».

Айжана

«Я не жалуюсь на свои волосы, но для профилактики поделала маски с раствором цианокобаламина, одновременно принимая одноимённые таблетки. Ну что сказать? Волосы стали более густыми и блестящими. Про сечение я вообще забыла. Кстати, выросли за месяц аж на пять сантиметров. Такого роста у меня ещё не было. При таких цене и эффекте витамины просто находка! Рекомендую всем девушкам».

Наталья

«Никогда не верила в народные средства и пренебрегала натуральными масками для волос. Подруга уговорила не пожалеть времени и испробовать на себе. Поддалась на уговоры и начала добавлять в любимый шампунь при каждом мытье волос. Сейчас уверенно говорю всем, что результат замечательный – волосы блестят, как на обложке глянцевого журнала. Спасибо подруге за то, что настояла».

Уход за волосами при помощи витаминов – правильное решение, так как получить из продуктов питания нужное человеческому организму количество не всегда получается по ряду причин. Поэтому не стоит пренебрегать домашними масками с витаминным раствором в составе. Ваши волосы отблагодарят вас красивым блеском, здоровой структурой и отсутствием сечения и выпадения.

Полезные статьи:




Добавить комментарий