Скульптурный массаж лица - техника проведения, показания и противопоказания

Что это такое?

Французская инновационная методика массажа лица предупреждает появление возрастных изменений, даёт женщинам вторую молодость. Специалист, тонизируя кожные, мышечные ткани лица, моделирует овал, разглаживает кожу. Этот вид безоперационной подтяжки пришёл из Франции, где первоначально использовался для восстановления мышечной активности больных после инсультов. Позже, скульптурный массаж лица, доказав свою эффективность, нашёл применение в косметологии.

В отличие от операционных и инвазивных методов омоложения, эта техника лифтинга безопасна, не требует реабилитационного периода, не вызывает болевого синдрома. Пластифицирующий массаж более интенсивный. Выполняется как профессионалами в салонах, так и самостоятельно дома.

Суть скульптурного массажа, его плюсы и минусы

Мастер подходит к каждому клиенту индивидуально. Воздействует на мышцы, подкожную жировую клетчатку, эпидермис лица короткими надавливаниями разной интенсивности. При этом учитывается направление кожных и мышечных линий, чтобы не допустить растяжения тканей.

Массажист использует в работе техники европейских и азиатских мастеров. Сочетание методик классического, японского, тибетского и французского массажа привело к распространению, популяризации пластифицирующего массажа по миру.

После сеанса клиенты испытывают дискомфорт. Это объясняется глубокой проработкой всех мышц, даже незадействованных в повседневной жизни.

Чтобы предупредить появление морщин, провисание дермы, рекомендуется делать скульптурный массаж с 25-летнего возраста, когда появляются первые признаки увядания. Но это не значит, что процедура не поможет женщинам за 50. Активизация биохимических процессов в клетках тканей лица приводит к коррекции возрастных изменений.

В результате после сеанса пластического массажа получают следующие эффекты:

• улучшается кровоснабжение тканей лица;
• укрепляются, тонизируются мышцы;
• проходит нервный тик;
• налаживается лимфоток, питание, снабжение кислородом;
• ускоряются обменные процессы;
• возрастает местный иммунитет;
• уменьшается или полностью исчезает второй подбородок;
• разглаживаются морщины на шее, лбу, в области декольте, «гусиные лапки»;
• приобретается ровный рельеф, эластичность, увлажнённость эпидермиса;
• сужаются поры;
• становятся менее выраженными складки носогубного треугольника;
• абрис лица приобретает чёткие очертания;
• худеют пухлые щёки;
• сходит отёчность, исчезают синяки и мешки под глазами;
• выравнивается тон, пропадает пигментация;
• улучшается здоровье кожи.

Массаж оказывает релаксирующее действие, улучшает настроение, уходят тревоги, последствия стрессовых ситуаций.

Результат пластифицирующих техник заметен после первой процедуры и возрастает с каждым сеансом.

К недостаткам относятся возможные болевые ощущения при низком болевом пороге, покраснение дермы после первого сеанса.

Показания и противопоказания

Курсовое применение скульптурного массажа лица показано при наличии:

• провисаний дермы;
• припухлости, синяков на нижних веках;
• увядания, шелушения кожи;
• мимических, возрастных морщин шеи, лица;
• расширенных пор, складок;
• рубцов, постакне;
• нервного тика;
• тусклого цвета лица, пигментных пятен;
• избыточного количества жировой клетчатки в области подбородка, щёк;
• слабости мышечного каркаса, нечёткого абриса лица.

Перед выполнением процедуры рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями, к которым относятся:

• высокое внутричерепное давление;
• заболевания эндокринной системы;
• воспалительные процессы на дерме, герпес;
• повреждения целостности кожных покровов;
• опухоли онкогенного характера;
• инфекционные, вирусные заболевания;
• хрупкость сосудистой стенки;
• период беременности, лактация.

Также не показан скульптурный массаж сразу после проведения серединного или глубокого химического пилинга лица.

Скульптурный массаж лица в домашних условиях

Чтобы не появилась асимметрия во время самостоятельного проведения процедуры, нужно иметь представление о мышцах, лимфатических узлах, их предназначении и расположении на лице, шее. Мало знать только теорию. Рекомендуется посетить мастер-класс, сделать первую процедуру у специалиста.

Порядок проведения скульптурного массажа в домашних условиях:

1. Снимите с лица декоративную косметику, очистите дерму от загрязнений.
2. Заколите волосы повыше, освободив шею, воротниковую зону.
3. Нанесите крем или масло для массажа с воском.
4. Подготовьте кожу к серьёзной нагрузке лёгкими похлопываниями зоны декольте, шеи, лица.
5. Начинайте поглаживания, затем перекатывания кожи от воротниковой зоны к затылку.
6. Таким же образом обработайте предплечья. Переднюю и боковые области шеи массажируют в направлении от нижней челюсти к грудине или ключицам.
7. Зону декольте обрабатывают с запрокинутой назад головой нежными волнообразными движениями, как бы сгоняя воду, снизу вверх.
8. Сделайте массаж лимфатических узлов, расположенных под ключицами, на затылке, висках. Сначала надавливайте подушечками пальцев, позже задействуйте фаланги. При болевых ощущениях продолжают движения до прекращения боли.
9. Массаж подбородка выполняйте похлопываниями тыльной стороной кисти и пощипыванием от центра к мочке уха.
10. Пластику носа начинайте с переносицы, надавливая на точки около внутренних уголков глаз, постепенно спускаясь к крыльям. Движения напоминают лепку из глины.
11. Щёки, скулы щипайте и растирайте, моделируя чёткий овал.
12. Носогубные складки прорабатываются движениями ладоней по часовой стрелке.
13. Воздействуйте подушечками пальцев на область от внешних углов глаз до висков.
14. С осторожностью, но достаточно интенсивно щипками и надавливаниями массируйте зону вокруг глаз.
15. Продолжите сеанс растираниями и щипками от середины лба к вискам.

На заключительном этапе успокойте кожу нежными поглаживаниями, очистите лицо, увлажните повседневным кремом. Процедура проводится 40-60 минут.

Техника проведения процедуры: движения пластического массажа

Техника скульптурного массажа включает фиксацию, вибрацию, прижимания. В отличие от классической методики, при пластической используются возвратно-поступательные движения.

Начинают сеанс с поглаживаний, сменяющихся поколачиванием, заканчивающихся фиксацией. После поверхностного воздействия переходят к более глубокой проработке тканей по тем же массажным линиям.

Начинают процедуру с предплечий и зоны декольте. Затем переходят на шею. Далее, от подбородка ко лбу, по пути прорабатывая щёки, скулы, нос, область вокруг глаз.

Популярны следующие виды пластифицирующего массажа:

• скульптурно-буккальный;
• глубокотканный массаж лица;
• массаж лица Гершкович.

Рассмотрим подробнее особенности каждой техники.

Быстрый результат от скульптурно-буккального массажа лица достигается за счёт воздействия на мышцы не только обычным способом, но и через рот. Прорабатываются щёки, подбородок, губы. В результате эффект заметен после первого сеанса. Лицо приобретает чёткие контуры, восстанавливается структура дермы и мышечной ткани. Этот метод пришёл в косметологию из челюстно-лицевой хирургии. Также его применяли логопеды для исправления дефектов речи за счёт активизации лицевых мышц.

При глубокотканном массаже лица прорабатываются жевательные, мимические мышцы. В зоне соединительных узлов проводится точечное воздействие. Отличается от традиционных приёмов более интенсивной и глубокой проработкой мышечной ткани.

Методика, разработанная и популяризируемая израильским косметологом Яковом Гершковичем, направлена на естественное омоложение, здоровье лицевых мышц без ботокса, хирургического вмешательства.

Массаж лица по Гершкович включает в себя два этапа. Первый — традиционный скульптурный массаж, или фитнес для лица. Упор делается на три зоны. Прорабатывается подбородок, скулы для получения чёткого контура. Массируя брови, добиваются устранений провисания, поднятия верхних век.

Советуем прочитать: Как убрать нависшее веко в домашних условиях

Также воздействуют на ткани шеи, декольте.

Вторым этапом по уже разогретым мышцам проводится буккальный массаж через рот.

Скульптурный массаж в салоне

Восстановление кожного и мышечного тонуса при помощи пластического массажа безопаснее делать у профессионалов. Чтобы выбрать специалиста, читают отзывы в интернете или узнают мнение клиентов, посетив салон.

Вам предложат разные техники массажа: скульптурный, скульптурно-буккальный, глубокотканный. Выбирайте в зависимости от состояния дермы лица.

Если вы молоды и изменения на начальном этапе, то подойдёт традиционный скульптурный массаж. При выраженном увядании, провисании щёк, опущении верхних век и других возрастных признаках следует прибегнуть к глубокотканной и буккальной технике.

Цены в прейскурантах колеблются в пределах 3-6 тыс. руб. Стоимость сеанса зависит от величины населённого пункта, квалификации мастера, классности заведения и вида массажа.

Если решите вызвать на дом специалиста, занимающегося частной практикой, то удостоверьтесь в его компетентности, проверив диплом и лицензию.

Оптимальная частота сеансов

Количество, частота посещений салона зависят от возраста, состояния кожи.

Начиная с 25 лет делают профилактический скульптурный массаж 2-4 раза в месяц. Если появились мимические морщинки, кожа теряет эластичность, то разовыми посещениями косметолога не обойтись. В возрасте до 35 лет за год проходят курс, состоящий из 12 процедур, проводимых через 3–5 дней. Через полгода его повторяют.

Женщинам после 35 понадобится больше курсов — 3-4 в год. Делать массаж рекомендуется через день.

Советуем также прочитать: Подтяжка лица в домашних условиях

Какие процедуры необходимо выполнять в комплексе со скульптурным массажем

Как известно, состояние кожи во многом зависит от рациона, работы желудочно-кишечного тракта. При наличии проблем со здоровьем, сходите к терапевту, пройдите обследование и выполняйте назначения.

Ведите правильный образ жизни:

1. Питайтесь нежирными продуктами.
2. Исключите из рациона сладости, сдобу, консервы.
3. Включайте в меню овощи, фрукты, кисломолочные продукты – они способствуют пищеварению, усиливают метаболизм, укрепляют здоровье дермы.
4. Соблюдайте питьевой режим. Не пейте на ночь, иначе наутро лицо отечёт, появятся мешки, синяки под глазами.
5. Больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Во время физических нагрузок увеличивается кровоснабжение, питание и обогащение тканей кислородом.
6. Избавляйтесь от вредных привычек. Курение, алкоголь приводят организм к хронической интоксикации, а дерма лица приобретает тусклый цвет, постепенно увядает.
7. Ухаживайте за лицом:

• подберите качественные косметические средства, подходящие для вашего типа эпидермиса;
• пользуйтесь масками, увлажняющими и питательными кремами;
• приобретите витамины, которые помогут держать кожу в тонусе.

Советуем прочитать: Уход за кожей лица после 30 лет: советы красоты

Рекомендации

При выполнении скульптурного самомассажа в домашних условиях следует знать некоторые тонкости.

• Не рекомендуется проводить процедуру без предварительной очистки лица. Это чревато занесением инфекции, воспалительными процессами.
• Руки моют с мылом или одевают медицинские тонкие перчатки.
• На лицо наносите специальное массажное масло для лица. Пользуются популярностью средства на основе воска, так как они предотвращают скольжение рук по дерме.
• Будьте осторожны в движениях на коже шеи, декольте. В этих зонах дерма тонкая, больше подвержена растяжению.

Если начать массаж с интенсивных движений без предварительной подготовки, то риск появления синяков значительно увеличивается.

• Не торопитесь и не затягивайте сеансы, соблюдайте очерёдность прорабатываемых участков.

Если придерживаться правил, рекомендаций, учитывать противопоказания, то цветущий вид, здоровье тканей лица сохранится на долгие годы, без использования инъекций ботокса и пластических операций.

Полезные статьи:

• Как сделать маску из глины для лица: лучшие рецепты и советы по уходу
• Крем с экстрактом улитки — польза и вред, лучшие производители, отзывы
• Масло зародышей пшеницы для лица — рецепты применения
• Как пользоваться гоммажем для лица: сравнение со скрабом, отзывы
• Как избавиться от следов прыщей на лице и теле
• Крем для лица с гиалуроновой кислотой: какой выбрать, где купить
• Как правильно выщипать брови в домашних условиях