Как восстановить волосы в домашних условиях

Как выглядят поврежденные волосы?

Первым фактором того, что ваши волосы повредились, будет служить отсутствие здорового блеска в волосах. Если вы сами не можете определить его и не знаете, как он выглядит, то просто поднесите локоны под лампу или солнечный луч. Если никаких изменений не произошло, то вам следует заняться волосами.

Во-вторых, попросите знакомых посмотреть, есть ли у вас на голове перхоть. Понаблюдайте за волосами и проанализируйте: стали ли они более ломкими? Возможно, увеличился объем выпавших после мытья и расчесывания волосков. Также вспомните: расчесываются ли они гладко, или запутываются в расческе и причиняют вам болезненные ощущения?

Волосы должны быть эластичными и прочными.

Причины повреждения волос

Причин для повреждения волос может быть множество. О некоторых вы бы никогда даже и не подумали. Например, неправильное питание или плохо подобранный рацион. Если вы злоупотребляете спиртными напитками, фастфудом, жареной и соленой пищей, то ваши волосы начнут выпадать в два раза быстрее, чем если бы вы придерживались сбалансированного рациона. Некоторые женщин могут удивиться: «А я сижу на диете и ничего из этого не ем. Так почему же мои волосы стали ломкими?» Дело в том, что вы бросаетесь в другую крайность, так как отказываетесь от полезных веществ, содержащихся в продуктах с высокой калорийностью. Жир необходим не только волосам, но и всему организму. Поэтому, когда вы едите только овощи и фрукты, ваш организм испытывает  стресс и пытается подать вам сигналы.

Другой причиной может быть то, что вы слишком часто используете фен, утюжки, плойки и другие предметы для создания причесок. Если вы сушите волосы дольше пяти минут под горячим напором воздуха, то нет ничего удивительного в том, что они стали напоминать солому. То же самое касается и других приборов. Кстати, если вам кто-то сказал, что термобигуди или обычные бигуди не вредят волосам, то вам соврали. Их можно делать только максимум один раз в неделю, но никак не ходить с локонами каждый день. Про химическую завивку мы вообще молчим. Любая химия вредна, будь она сделана в салоне красоты или попав на нашу голову в составе некачественного шампуня.

Вы не пользуетесь вышеперечисленными помощниками? А что вы тогда делаете с волосами? Завязываете в хвост? Насколько сильный? Дело в том, что ни в коем случае нельзя ходить с тугим хвостом целый день, максимум пару часов. А затем нужно делать передышку, так как волосы ослабевают из-за того, что их постоянно поддерживает резинка. Они привыкают к такому состоянию и портятся, если вы решаетесь выйти в свет без аксессуара. То же самое касается даже обычных заколок и невидимок, если они сжимают волосы действительно туго.

Любите экспериментировать и окрашивать волосы в разные цвета? Тут и искать причину не нужно. Частые осветления, дешевая или неправильно подобранная краска — главные враги девушки, если дело касается ее чудных локонов. Обесцвеченные волосы сильно подвержены пагубным факторам. Наращивание также оказывает пагубный эффект, даже если мастер попадется замечательный. После снятия нарощенных волос готовьтесь лечить свои. А даже если вы и не снимете искусственные части, то все равно не сможете избежать урона по себе. Потом все равно будете задаваться вопросом о том, как восстановить кончики, а также как восстановить цвет волос в домашних условиях.

Ничего из этого вам до сих пор не подходит? А в каких погодных условиях вы живете? Если не носите шапку или панамку при сильном ветре или под палящим солнцем, то они сделают свое дело. Кстати, даже соленая вода в море играет определенную роль.

Как восстановить поврежденные волосы?

Для начала вам нужно наладить питание. Конечно, это не решит всю проблему, но поспособствует заживлению.  Вам следует рассчитать БЖУ, которое подходит именно для вас, а затем следовать ему. Процесс будет заметен уже через месяц. Введите в рацион больше свеклы, творога с высоким процентом жирности (натурального и зернового, а не магазинные аналоги со сладкими сиропами и калорийными добавлениями), морковь, грецкие орехи и любой вид капусты. Кстати, квашеная капуста будет даже полезнее, чем свежая, так как там находятся необходимые жиры.

Если вы не хотите расставаться даже с сантиметром своих волос, потому что так долго и упорно их отращивали, вам рано или поздно придется это сделать. Подумайте хорошенько: ну разве сеченые и ломкие концы выглядят красиво? Какой смысл в такой невероятной длине волос, если они выглядят больными и из-за этого неухоженными? Когда вы решите проблему, здоровые волосы начнут расти быстрее, станут сильнее и привлекательнее, чем были в период болезни. Поэтому смело беритесь за ножницы и избавляйтесь от сеченых концов. Секущиеся волосы – мертвая часть.

Сходите к профессионалу за советом. Он поможет подобрать шампунь, который подойдет на сто процентов. Скорее всего, вам выпишут что-нибудь с натуральным составом, и кучу кремов, гелей и кондиционеров в придачу. Ни от чего не отказывайтесь и не скупитесь на свое здоровье. Приобретите уходовую косметику и начните ее тестировать. Сразу увидите, что результат бросается в глаза, а правильно подобранный шампунь творит чудеса.

Прекрасный результат дает использование регейн пены миноксидил https://minoxidil5.ru/dlya-volos/regejn-pena-dlya-zhenshin/. Она прекрасно укрепляет волосы и возобновляет рост волосяных фолликул.

Вы также можете делать массаж головы, ведь такой способ разгоняет кровь и сосредотачивает ее в нужном месте. Когда до головы дойдет этот прилив, она подаст сигнал. Благодаря нему именно в эти места начнут поступать питательные вещества.

Лечим самостоятельно

Чуть позже мы расскажем вам, почему следует отдавать предпочтения не магазинным товарам, а маскам, которые вы сделали своими руками. Также помогут народные рецепты. А сейчас мы расскажем пару рецептов на любые случаи:

• Как восстановить сожженные волосы?

Смешайте два куриных яйца и две столовые ложки меда, добавьте одну столовую ложку сметаны. Все это распределите по всей длине, особое внимание уделяйте концам. Смойте через пятнадцать минут после нанесения, шампунь можно не задействовать.

• Пересушенные волосы.

Жирная сметана в сочетании с оливковым маслом даст нужный эффект. Помимо этого, следует добавить тридцать грамм коньяка любой выдержки. Многие женщины пытались заменить этот алкоголь на спирт, разбавленный с водой, но так делать не стоит. Если по каким-то причинам вы не хотите добавлять коньяк, то замените его на сто грамм алоэ. Да, это абсолютно разные ингредиенты, которые не похожи между собой, но оба они увлажняют волосы и делают так, чтобы они перестали быть ломкими.

• После зимы.

На одну ложку касторового масла добавьте куриное яйцо и ложку свежевыжатого лимона. Этот рецепт подходит для короткой и средней длины (до лопаток). Если вы имеете длинные волосы, то тогда увеличьте все необходимые компоненты вдвое. Так как наносить маску вы будете не на корни, а распределять по всей длине. Перед нанесением волосы нужно вымыть и подождать, пока они немного просохнут. С маской ходить по дому и заниматься своими делами сорок минут, а потом дважды смыть при помощи натурального шампуня. Если вы почувствуете жжение или раздражение, то немедленно смойте маску, а затем увлажните волосы бальзамом. Это значит, что вашим волосам она не подошла. Такое бывает, ведь идеального рецепта абсолютно для всех не существует.

• После осветления.

Теперь вам понадобится по чайной ложке трех масел репейного, оливкового и касторового. Добавляем двести грамм темного пива и оставляем на полчаса в темном и прохладном месте. Для достоверности можно накрыть полотенцем или другой тряпкой. Затем нанесите на сухие волосы (лучше перед этим не мыть голову пару дней), тщательно втирайте в кожу головы круговыми движениями. Через пятнадцать минут смойте теплой водой.

• После наращивания.

Самой действенной маской после наращивания считается следующее:  смешиваете мед с куриным яйцом, прямо как в первом рецепте. Затем достаете авокадо, очищаете его от кожуры вынимаете косточку. После этого делаете из фрукта пюре и давите до тех пор, пока не выделится сок. Все это смешиваем в общей тарелке и добавляем чайную ложку коньяка или светлого пива. Распределяем по всей длине и хорошенько втираем внутрь. Наносим на сухие волосы. Маску не нужно смывать, она хороша тем, что сама впитывается. Применение этих советов поможет восстановить волосы в домашних условиях.

Преимущества домашнего восстановления волос

Первым преимуществом является цена, так как в салонах красоты вам сделают точно такие же процедуры, которые вы спокойно можете выполнить в домашних условиях. Более того, с вас там будут брать деньги за каждое мытье головы, а это довольно ощутимая сумма.

Если вы будете пользоваться магазинными масками, то химии в них не избежать. Дело в том, что стопроцентный натуральный состав не сможет долго находиться на прилавке, поэтому в него приходится добавлять различные химические вещества. Также мало кто захочет покупать обычную бесцветную маску, поэтому разработчики используют пищевые красители и ароматизаторы, чтобы их продукт всегда приятно пах. Потребитель всегда сделает выбор в пользу красивой обложки, он редко читает состав. Поэтому у брендов с натуральной косметикой аудитория значительно меньше, чем у тех, кто просто наживается на своих клиентах. Из-за этого известные фирмы попадают в тренды и занимают почетные места на прилавках, оттесняя конкурентов.

А вот если вы будете делать маску дома, то останетесь в полной уверенности того, что не добавили себе на волосы ничего лишнего. Кстати, вы еще сможете проверить качество и срок годности у продуктов, а это тоже важно, когда вы делаете маску.

Как предотвратить повреждение волос (советы для профилактики)

На лечение уйдет много времени и стресса, так почему бы не позаботиться о своем будущем? Существует ряд профилактических мер, которые выполнять не составит труда. Однако же так вы убережете свои волосы от повреждений.

Например, если есть необходимость сушить волосы каждый день, то стоит воспользоваться специальным защитным средством, которое наносится на влажные волосы. Чтобы снизить воздействие фена на волосы, не включайте его, если у вас с головы до сих пор капает вода. Аккуратно просушите еще раз полотенцем или подождите минут десять, когда лишняя влага уйдет.

Если же вам как-то все равно, в каком виде будет ваша прическа, то есть, вы не против кудрявой головы и непослушной копны волос, то вообще можете не заморачиваться по поводу фена. Просто помойте голову и лягте спать, а на утро проснетесь с пышными и немного непокорными волосами.

Кстати, если используете плойку и утюжок, то защитным спреем следует покрывать каждую прядь, по которой вы пройдетесь. От выпрямителей урон больше, чем от фена, так что старайтесь на злоупотреблять ими без надобности. Согласитесь, пару раз можно походить с простым хвостом ( но не затянутым на сто процентов).

Наладьте рацион питания. Об этом мы уже писали выше. Кстати, если вам не хватает питательных веществ в рационе, то мы советуем записаться на прием к врачу. Он посоветует препарат, в котором содержится множество кальция и других полезных элементов.

Также во время холодной и ветряной погоды всегда носите головной убор, даже если он не вписывается в ваш утонченный образ. Волосы важнее того, что вы пару раз пройдетесь по улице без шапки. Зимой и осенью потерпеть надо всего четыре месяца от силы, а вот на восстановление может уйти пара лет. Да и в любом случае придется ходить в шапке, так что упрямиться не имеет смысла. Конец всегда один.

Те маски, о которых мы говорили вам раньше, подходят и для профилактики. Используйте только увлажняющие рецепты. В идеале, маску для волос надо делать один раз в неделю, так что вы можете поискать в интернете рецепт, который вам по душе. Не зацикливайтесь только на одном варианте, комбинируйте рецепты, чтобы кожа головы не привыкала.

Ученые выяснили, что состояние волос портится из-за курения и употребления алкогольной продукции, поэтому мы рекомендуем перейти на здоровый образ жизни или хотя бы снизить попадание вредных веществ в организм.

Отзывы о средствах для восстановления волос

«Я пользовалась сразу двумя видами масок, а именно для пересушенных волос и для волос после зимы. Эффект был потрясающим! Я и мечтать не могла о том, чтобы мои волосы стали такими шелковистыми. Я как будто сошла с обложки глянцевого журнала. Знаете, тот результат, которого я добилась, просто невероятен. У меня и раньше-то не было такой шевелюры, так что представьте мою радость, когда она появилась!»

«Честно сказать, я не очень верила во все эти чудодейственные маски. Решила попробовать ради интереса, иногда забывала, так как не видела смысла. Однако через четыре месяца я обнаружила, что мои волосы практически вылечились! А если бы я сразу послушалась советов по уходу за собой, я бы уже через три ходила красавицей»

«Маски – настоящая тема, всем советую. Сначала не понимала, как из таких разных ингредиентов должно получиться что-то целебное и полезное. Знаете, авторы же иногда пишут рецепты из головы, просто чтобы позабавиться. Мне было так страшно наносить маску на волосы, так как я боялась, что останусь совсем без них. Уж лучше с больными, чем ходить с лысой или плешивой головой. К моему великому счастью, ничего не жгло, и из душа я вернулась без потерь. Уже через месяц увидела, что концы перестали сечься. Теперь я использую рецепты в качестве профилактики».

Полезные статьи о масках для восстановления волос:

• Маска из глины для волос: польза, рецепты и отзывы
• Как правильно применять масло Ши для волос — полезные рецепты и советы профессионалов
• Как приготовить маску для волос с желатином в домашних условиях — лучшие рецепты
• Рецепты облепиховых масок для волос — полезные свойства и правила применения