Как избавиться от натоптышей в домашних условиях

Натоптыши — что это такое

Многие женщины не единожды сталкивались с такой неприятной проблемой, как натоптыши. Эта неопасная проблема может стать причиной мучений и терзаний. Наиболее актуальным этот вопрос становится летом. Неэстетичный вид натоптышей на ногах легко скрыть зимой, но что делать, когда наступает пора открытой обуви? Причины борьбы с натоптышами не ограничиваются лишь эстетической стороной. Эта проблема может приносить массу дискомфорта при ходьбе, а порой даже боль. Неудивительно, что многие так горят желанием быстро и навсегда избавиться от натоптышей.

Натоптыши на подошве стопы — естественная защитная реакция организма на сильное внешнее воздействие, будь то постоянное интенсивное давление, натирание, или повреждение кожи. По сути, натоптыши представляют собой утрамбованный слой ороговевшей кожи, нередко доставляющий неприятные ощущения при ходьбе. Многие путают натоптыши с мозолями, но это две абсолютно разные проблемы.

Чаще всего натоптыши образуются на пятках, подушечках пальцев, с внешней стороны стопы и у основания пальцев. В самых запущенных случаях натоптыши распространяются по всей стопе.

Причины возникновения натоптышей

Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины. Представительницы прекрасного пола в погоне за привлекательностью и желанием удлинить ноги чаще издеваются над своими ступнями, одевая неудобную обувь и вставая на высоченные каблуки. Но не только неудобная обувь может служить причиной образования натоптышей на стопе, причин много:

1. Обувь на высоком каблуке и с узким носом. Самый лучший вариант — это обувь с широким носом и каблуком не выше 4 см. Да, для некоторых дам это может показаться непривлекательным. Но, согласитесь, это не слишком большая цена за здоровые ноги, тем более что сейчас можно найти красивую и удобную модель туфель.
2. Строение стопы. Некоторые люди от рождения склонны к появлению натоптышей. Выявить такую склонность просто. Достаточно посмотреть на свои ноги. Если второй палец длиннее остальных, вероятно, вы обладатель «греческой стопы» и данная предрасположенность имеет место. Единственное решение проблемы в данном случае — это ношение ортопедической стельки.
3. Плоскостопие. Из-за неравномерной нагрузки, давление на некоторые участки стопы становится довольно сильным. В этих местах как раз и образуются натоптыши.
4. Ожирение. Лишние килограммы ведут к различным заболеваниям и служат причиной появления натоптышей.
5. Сахарный диабет и прочие эндокринные заболевания. Эта категория болезней вызывает чрезмерное ороговение клеток кожи и препятствует естественному отшелушиванию отмерших частиц.
6. Нарушенная работа внутренних органов (сердца, печени, репродуктивной системы и т. д.). Существует теория, что по местоположению и размеру натоптыша можно определить какой именно орган сейчас страдает.
7. Неправильно выбранная, уложенная или деформированная стелька. К выбору стельки нужно подойти осознанно и отслеживать момент ее износа, чтобы вовремя заменить на новую.
8. Посторонние предметы в обуви. На самом деле, даже маленький камушек, случайно попавший в ботинок, может стать причиной появления натоптыша.
9. Несоблюдение правил гигиены. О том, что обувь нужно своевременно сушить, менять стельки, колготки, носки, мыть ноги наверняка знает каждый. Однако все эти мероприятия делаются не только для того, чтобы уничтожить неприятный запах, создать эстетичный вид и повысить уверенность в себе. Несоблюдение гигиенических правил может привести к активному размножению бактерий, грибков и вирусов и, как следствие, поражению стоп, омертвению клеток кожи и образованию натоптышей.
10. Тонкая подошва обуви.
11. Вирусные инфекции. Здесь подразумеваются вирусы, поражающие организм в целом и свободно распространяющиеся по телу. Проявляются они обычно при ослаблении иммунитета и могут стать причиной образования натоптышей со стержнем.
12. Варикозное расширение вен и нарушение кровоснабжения.
13. Гормональные сбои.

Как избавиться от натоптышей на ступне и пальцах ног

К лечению натоптышей очень важно подойти взвешенно и разумно. Многие так сильно хотят избавиться от натоптышей, что в ход идут различные режущие приспособления: бритвы, лезвия и т. д. Делать этого категорически не нужно! Неумелое обращение с режущими инструментами может привести к повреждению здоровых участков кожи и занесению в рану инфекции, что только усугубит положение и поможет натоптышам распространиться и загрубеть окончательно. Поэтому раз и навсегда откажитесь от идеи срезать натоптыши дома.

Читать: Как сделать пятки гладкими и мягкими в домашних условиях

Для того чтобы бороться с натоптышами, делать педикюр и устранять загрубевшую кожу приобретите профессиональную пилку для ног. От привычной пемзы также лучше отказаться, так как она сильно повреждает кожу и не убирает ее до конца, а это приводит к обратному эффекту и делает только хуже.

• Л’ЭТУАЛЬ Пилка полировочная для педикюра — классика жанра для ваших пяточек.
• Терка для мозолей, металл FOOTLOGIX — отлично удаляет натоптыши; безболезненно удаляет ороговелости.
• SCHOLL Электрическая роликовая пилк — мягко и тщательно удаляет огрубевшую кожу: в результате стопы становятся гладкими и невероятно мягкими.

Прежде чем начинать борьбу с ороговевшими участками кожи, нужно устранить первопричину проблемы. Отказаться от неправильной обуви, избавиться от лишнего веса, посетить врача. Если у вас плоскостопие не спишите в магазин за ортопедическими стельками. Назначать лечение и определить необходимые меры может только врач, поэтому стоит посетить ортопеда. С проблемой натоптышей также можно обратиться к дерматологу или дерматологу-косметологу. Если натоптыши являются признаком других более серьезных заболеваний, нужно посетить терапевта, эндокринолога и других специалистов.

Стоит учесть, что самостоятельная борьба с натоптышем со стержнем ни к чему хорошему, кроме воспаления, не приведет. Поэтому для лечения запущенных вариантов обязательно нужно обратиться в клинику.

После того как корень проблемы выявлен и получены рекомендации специалиста, можно приступать к лечению.

Противомозольные пластыри

Пластыри для борьбы с натоптышами и мозолями можно приобрести в аптеке без каких-либо рецептов от врача. Наклеивать пластырь нужно строго только на поврежденные участки, поэтому придется потрудиться с замерами и вырезанием пластыря нужной формы. Зато после этого наклеенный пластырь можно держать на коже до трех дней и ни о чем не беспокоиться. Облегчение наступает в первый же день использования средства, а полное исчезновение огрубевшего участка происходит спустя 3-7 дней в зависимости от случая.

Весомый плюс пластыря — это простота использования, ведь все, что может потребоваться, это замена использованного пластыря на новый. К минусам можно отнести риск ожога здоровой кожи, если пластырь будет наклеен неправильно.

Кремы от мозолей

В аптеке также можно приобрести специальный крем от мозолей или натоптышей. Однако если такого в наличии не окажется, его легко можно заменить на мазь от вросшего ногтя. Эти средства практически полностью идентичны по своему действию и направлены на то, чтобы размягчить огрубевшую кожу и обезболить.

• [NEUTROGENA Крем для ног от мозолей и натоптышей — Норвежская формула» увлажняет и смягчает кожу ног, уменьшает толщину кожи на мозолях. Интесивно увлажняет кожу ног, уменьшает мозоли и предотвращает их повторное появление. Результат: мозоли и натоптыши постепенно исчезают. Кожа становится более нежной и гладкой.
• КРЕМ «SUPER MOISTURE» с мочевиной от натоптышей для ног aravia professional Super Moisture — При регулярном применении является эффективным профилактическим средством от появления мозолей и натоптышей. Предназначен для ежедневного ухода за очень сухой кожей стоп и завершающего этапа педикюра. Быстро впитывается.
• КРЕМ «От мозолей и натоптышей» для ног PLANETA ORGANICA

Кератолитические кремы

Еще одно очень доступное по цене и распространенности средство — это кератолитические кремы. Благодаря им, можно организовать самостоятельное лечение и добиться хороших результатов за короткий срок.

В состав данных кремов входит салициловая кислота, которая помогает избавиться от ороговевшего слоя клеток и обладает антисептическим свойством.

При использовании этого средства нужно соблюдать правила осторожности:

• Наносить крем строго на пораженные участки;
• Использовать перчатки во время нанесения;
• Избегать попадания крема на здоровую кожу и слизистую.

При несоблюдении этих простых правил безопасности возможен ожог.

Как же правильно использовать кератолитический крем?

1. Нанести крем на натоптыши.
2. Заклеить обработанную поверхность пластырем.
3. Оставить крем на ночь.
4. На следующее утро убрать размягченные участки кожи с помощью пилки для педикюра.
5. При необходимости повторить процедуру до полного исчезновения натоптышей.

Карандаш

Еще одно средство против натоптышей — это карандаш. Он отличается компактностью, поэтому его удобно брать с собой в дорогу или просто положить в сумочку и использовать при необходимости для профилактики натоптышей.

• Купить Защитный карандаш для ногтей GEHWOL Nagelschutz-stift (Германия)

Носочки

Косметические носочки, пропитанные специальным раствором на основе трав, известны многим женщинам. Особенно преуспели в этом направлении японские производители. Носочки спасают тех, кому некогда тратить время на салонные процедуры и домашние маски. Они удобны в использовании, борются с сухими натоптышами и хорошо размягчают кожу, которую впоследствии можно убрать пилкой.

• НОСОЧКИ «SOSU» для педикюра sosu (Япония) — устраняют трещины, потертости и мозоли; оказывают противоотечное и противовоспалительное действие; улучшают эстетические качества кожи ступни; дарят коже приятный аромат.
• Носочки для педикюра «LIGHT» SOSU (Япония) — Длительность эффекта составляет 2-3 месяца и может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Профессиональные методы

Конечно, лечение в домашних условиях с помощью профессиональных средств и хорошей косметики дает свои результаты. Но ничто не заменить консультации специалиста и процедур.

Аппаратный педикюр

Аппаратный педикюр — пожалуй, самый распространенный способ избавления от натоптышей. Весомый плюс данной процедуры заключается в том, что нет риска порезать или поранить здоровую кожу и занести инфекцию. Огрубевшая кожа удаляется с помощью шлифовки. Поэтому многие женщины, даже при отсутствии натоптышей, выбирают аппаратный педикюр для ухода за своими ножками.

Во время педикюра клиент не чувствует никаких болевых или дискомфортных ощущений. Качество результата во многом зависит от аппарата и профессионализма мастера. Однако при регулярном проведении данной процедуры натоптыши исчезнут уже через несколько сеансов.

Лазерное лечение натоптышей

Лечение натоптышей лазером — абсолютно безболезненное мероприятие. Лазерный луч разрушает огрубевшие ткани и удаляет натоптыши за считаные минуты.

У лазерного лечения практически нет минусов, за исключением стоимости процедуры. Зато достаточно однократного посещения специалиста, чтобы забыть о проблеме натоптышей. Несомненно, это лучше, чем тратиться на различные средства и посвятить этому вопросу уйму времени.

Стоит отметить, что у этого способа устранения натоптышей есть противопоказания: варикоз, пожилой возраст, соблюдение монодиеты, менструация, беременность.

Криодеструкция

Из всех вышеперечисленных способов борьбы с натоптышами криодеструкция — самый болезненный.

Во время процедуры проблемные участки кожи обрабатываются жидким азотом. Происходит ожог, затем омертвление ороговевших тканей и их отторжение организмом. По прошествии нескольких дней на месте ожога образуется новая гладкая кожа.

Кроме боли во время и после процедуры, минусом криодеструкции является возможность обработки только маленьких единичных участков стопы.

Хирургическое удаление

В совсем запущенных случаях натоптыши можно удалить хирургически с помощью медицинских инструментов в кабинете врача. Такая операция выполняется только при наличии соответствующих показаний под анестезией.

Как избавиться от натоптышей в домашних условиях

Если ситуация несильно запущенная, то вылечить натоптыши вполне возможно и дома. Практически все компоненты из народных рецептов можно найти в магазине, аптеке или даже холодильнике.

Ванночки для ног

Прежде чем приступать к любым другим процедурам, рекомендуется распарить ножки. Для этого отлично подходят ванночки. Они могут отлично работать и без дополнительных средств, кремов и прочего. До этого достаточно держать ноги в ванночке в течение получаса, а после процедуры убирать размякшую кожу с помощью пилки. Существуют следующие варианты ванночек для ног:

• 2 литра теплой воды + 2 ст. л. соды. По желанию также можно добавить в ванночку кусочки мыла и нашатырного спирта;
• 1 литр холодной воды + 1 ст. л. соли;
• Травяные настои туи, зверобоя, шалфея, мяты, календулы, ромашки, крапивы, чабреца;
• Настой из почек ели или сосны;
• Теплая вода + молоко или сыворотка (150-200 мл на 1 л воды);
• 2 ст. л. листьев подорожника + 2 ст. л. цветков календулы + 2 л кипятка. Настаивать 30 минут, процедить;
• Теплое кислое молоко либо сыворотка;
• Горячая вода + перекись водорода (50 мл на 1 л воды);
• Теплая вода + соль + 2-3 капли масла чайного дерева (время процедуры не более 15 минут);
• Теплая вода + сода + 2-3 капли эфирного масла розы либо лаванды (время процедуры не более 15 минут).

Читать:

Уход за пятками ног в домашних условиях

Ванночка для ног с содой: рецепты и рекомендации

Масла против натоптышей

В борьбе с натоптышами могут помочь базовые растительные и эфирные масла.

Приятным способом устранения ороговевшей кожи станет массаж. Для этого достаточно массировать ступни с разогретым базовым маслом не менее 5 минут в день, а после процедуры тщательно вымыть ножки теплой водой. Разнообразить процедуру массажа можно, добавив в любимое масло-основу пару капель эфирного лимонного масла.

Можно также создать собственными руками душистую смесь для втирания. Для этого понадобиться эфирные масла:

• Душицы — 15 капель;
• Шалфея — 20 капель;
• Майорана — 20 капель;
• Лемонграсса — 10 капель;
• Чайного дерева — 20 капель.

Натоптыши — тот редкий случай, когда эфирные масла допустимо использовать в чистом виде. Правда, делать это нужно максимально аккуратно, избегая попадания эфиров на здоровую кожу, иначе ожогов не миновать. Для компресса с эфирными маслами отлично подойдет масло лаванды, майорана и лимона. Смочите ватный диск в эфире и приложите на 10-15 минут к пораженному участку.

Размягчить и убрать ороговевшую кожу поможет обычная касторка. Нанесите слегка разогретое касторовое масло на кожу стопы, оберните ноги полиэтиленом или пищевой пленкой. Сверху наденьте теплые носочки. Оставьте компресс на пару часов, а лучше всего — на ночь. Утром удалите размягченную кожу специальной пилкой для педикюра.

Еще один способ применять масло — это смочить в нем носочки. Надеть на себя, обернуть пищевой пленкой и надеть еще одни носки сверху, оставить компресс на ночь. Масло должно быть теплым.

Компрессы

Один из самых эффективных и проверенных временем способов по устранению натоптышей — это компрессы. Существуют самые различные варианты составов. Принцип всех компрессов одинаков:

1. Нанести состав на натоптыш;
2. Обернуть пищевой пленкой;
3. Надеть теплые носочки;
4. Утром убрать размягченную кожу пилкой для ног.

В таблице представлены самые популярные и эффективные составы для компрессов.

Домашние мази

Дома можно приготовить и лечебные мази применять их лучше всего после ванночек.

Маски

В народной медицине можно найти множество эффективных масок от натоптышей.

Профилактика

Проблему проще всего решить еще до ее появления. Поэтому профилактика натоптышей очень важна.

1. Носите только правильную обувь, иначе проблема будет повторяться вновь-вновь.
2. Занимайтесь лечением и не запускайте хронические заболевания.
3. Избавьтесь от лишнего веса, если он имеется.
4. Соблюдайте элементарные правила гигиены.
5. Делайте педикюр раз в месяц.
6. Используйте кремы, мази и масла в уходе за своими ножками.
7. Используйте специальные силиконовые подушечки от натоптышей.

Полезные статьи:

1. Лечение трещин на пятках в домашних условиях
2. Уход за стопами в домашних условиях — как правильно ухаживать
3. Как избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях

Народные рецепты от натоптышей.