прислать материал задать вопрос
ГлавнаяЗдоровье и красотаКак приготовить скраб для тела в домашних условиях - простые рецепты скрабов от целлюлита, польза скрабирования в бане

Как приготовить скраб для тела в домашних условиях - простые рецепты скрабов от целлюлита, польза скрабирования в бане

64 0

Домашний скраб для тела

Здравствуйте! В этой статье вы можете найти множество рецептов домашних скрабов для тела, а также узнаете о полезных свойствах скраба для бани.

Как использовать скраб в бане

Под воздействием высоких температур кожа распаривается, старые клетки отшелушиваются очень легко, поры открываются и освобождаются от загрязнений полностью, новые клетки вбирают в себя все питательные вещества. Сама же процедура способствует расслаблению и избавлению от накопившегося стресса.

Состав для пилинга в бане можно подобрать исходя из потребностей кожи. Если у вас ярко выраженный целлюлит, то для борьбы с ним чаще всего применяют скрабы с кофе и цитрусовыми эфирами в составе. Для омолаживающего эффекта подойдут овсяные хлопья, мёд, эфирные масла жасмина или розы, например. Отбеливающим действием обладают кисломолочные продукты, цитрусовые. Морская соль заживляет, а растительные масла питают.

Важно подобрать для себя безопасную смесь, которая не вызовет аллергических реакций!

Для правильного проведения пилинга в бане или сауне существует определённый алгоритм:

  1. Перед посещением бани тело очистить при помощи геля для душа.
  2. Зайти в баню для распаривания.
  3. Снова принять душ, смывая с себя выступивший пот.
  4. Нанести скраб на массажную губку и начать пилинговать кожу лица и тела прорабатывая каждый участок эпидермиса, не растягивая его при этом. Для лица, шеи и зоны декольте применяется более щадящий состав.
  5. Если компоненты скраба не высушивают кожу, то можно оставить его в виде маски на некоторое время, затем тщательно смыть с кожи, применяя контрастный душ.
  6. После сауны кожу и лицо следует обработать увлажняющим лосьоном и кремом. Перед нанесением уходовых средств лицо полезно умыть отваром трав, закрывающим поры.

Советуем прочитатьПольза и вред бани для здоровья мужчин и женщин

Как сделать домашний скраб для тела: рецепты

Самыми распространёнными компонентами скраба для тела являются кофе и соль, так как они не только тонизируют, делают кожу гладкой, обогащают минералами, наполняют её жизненной силой, но и способны помочь избавиться от ненавистного целлюлита. На их основе производители изготавливают промышленные средства по уходу за телом.

В целом, приготовить скраб для тела, не составит труда. Главные ингредиенты:

  • абразивные частицы (сахар, соль, овсянка, кофейный жмых);
  • любой компонент, подходящий под ваш тип кожи (мед, фрукты, овощи, оливковое масло и т.д.);
  • как дополнительный ингредиент можно добавить эфирные масла (иланг-иланг, лаванда, персиковое масло, масло чайного дерева и т.д.);

Компонуйте ингредиенты в зависимости от ваших предпочтений. Вот некоторые рецепты, вам в подмогу.

Скраб яблочно-кофейный

Компоненты и дозировкиПрименение
— жмых натурального кофе – 3 ст. ложки;
— натёртое на мелкой тёрке яблоко без кожуры – 1 шт.;
— оливковое масло – 1 ст. ложка.
Объединить перечисленные составляющие и массировать полученным составом чистую влажную кожу, обрабатывая участок за участком, избегая зону декольте и шеи.

Скраб кофейный со сливками

Компоненты и дозировкиПрименение
— жмых натурального кофе – 2 ст. ложки;
— сливки – 2 ст. ложки.
Объединить кофе со сливками и массажными движениями обработать всю площадь чистого влажного тела.

Советуем прочитать: Кофейный скраб для тела в домашних условиях: рецепты

Пилинг сливочно-медовый

Компоненты и дозировкиПрименение
— жмых натурального кофе – 2 ст. ложки;
— сливки – 2 ст. ложки;
— мёд натуральный засахарившийся – 2 ст. ложки.
Объединить все перечисленные составляющие и довести до однородности. Нанести на очищенную кожу и тщательно промассировать каждую зону тела. Смыть водой и нанести питательный крем.

Советуем прочитать: Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Пилинг для расслабления

Компоненты и дозировкиПрименение
— морская соль – ½ стакана;
— абрикосовое масло – 1 ч. ложка;
— сода – 1 ст. ложка;
— зелёный чай – 1 пакетик;
— эф. м. лайма – 2 капли.
Объединить все составляющие до густой массы и поместить в состав зелёный чай в пакетике. Обработать скрабом каждый участок предварительно очищенного тела, затем вымыть тело.

Пилинг из куркумы и сандала

Компоненты и дозировкиПрименение
— морская соль – ½ стакана;
куркума – 1 ст. ложка;
— сухое молоко – 1 ч. ложка;
— масло зародышей пшеницы – 2 ст. ложки;
— эф. масло сандала – 5 капель.
Объединить компоненты и обработать составом все участки кожи массирующими движениями. Оставить на коже в качестве маски до высыхания, после чего смыть.

Домашний скраб от целлюлита

Усиливая кровообращение, скраб выравнивает кожу, делает её гладкой и подтянутой. Домашний антицеллюлитный скраб, состоящий из натуральных компонентов наиболее полезен, так как, помимо перечисленного, он насыщает кожу витаминами, минералами и другими полезными веществами. Наносить его лучше всего на распаренное тело, поэтому в сауне и бане он просто незаменим.

Разогревающий антицеллюлитный скраб

Компоненты и дозировкиПрименение
— соль морская мелкая – 5 ст. ложек;
— мало оливковое – 4 ст. ложки;
— натёртая цедра одного лимона;
— кайенский перец – 1 ст. ложка;
— корица – 1 ст. ложка;
— эф. м. апельсина – 10 капель.
Объединить перечисленные составляющие и тщательно обработать полученным составом все проблемные участки чистого влажного тела. По окончании процедуры состав смыть.

Кофейный антицеллюлитный скраб

Компоненты и дозировкиПрименение
— жмых натурального кофе – 2 ст. ложки;
— йогурт натуральный – 2 ст. ложки.
Объединить компоненты и массирующими движениями обработать все зоны, на которых присутствует целлюлит.

Видео-советы и 5 простых рецептов пилинга для тела




Добавить комментарий