Психосоматика боли – это сигнал организма о помощи

Содержание:

• Методика PSY2.0 – это эффективная работа с психосоматикой боли
• Как научиться понимать сигналы организма

Психосоматические боли – это болезненные ощущения, которые возникают в теле или душе вследствие не проработанных негативных эмоций. Современная медицина считает, что боли вызываются исключительно физиологическими факторами. Соответственно, если воздействовать на тот или иной орган с помощью лекарств, то удастся купировать болезненные ощущения.

С точки зрения методики PSY2.0, разработанной клиническим психологом и PhD Михаилом Филяевым, причину следует искать не в физиологической плоскости, а в мышлении. Физической и эмоциональной боли не следует бояться, ведь она является сигналом об опасности, которой подвергается человек. Ее появление говорит о наличии проблемы, которая нуждается в решении. Если человек ее найдет и решит, то боль исчезнет, так как уйдет опасность для организма.

Методика PSY2.0 – это эффективная работа с психосоматикой боли

Специалисты, практикующие техники PSY2.0, используют множество способов для устранения и снижения уровня болезненных ощущений. Один из них – это гипнотерапия. Во время терапевтического сеанс пациента погружают в мягкий, неглубокий гипноз для проведения психотерапии.

Также ведется работа с ощущением физической или эмоциональной опасности. Например, у человека обнаруживается раковая опухоль. Знание диагноза может спровоцировать усиление болевых ощущений. В школе PSY2.0 помогают справиться с чувством страха, благодаря чему психосоматические боли останавливаются при отсутствии отрицательной динамики симптомов.

Стоит ли принимать обезболивающие препараты? Их прием возможен только в самом крайнем случае, ведь они дают человеку ложное ощущение безопасности и лишают чувствительности: нет симптома – нет проблемы. В результате организму приходится подавать более сильный сигнал об опасности, что приводит к усилению болезненных ощущений. А принимая каждый раз обезболивающий препарат, человек неизбежно замечает, что ему приходится постепенно увеличивать дозу, переходить на более сильные лекарства.

Как научиться понимать сигналы организма

Понять, как и почему возникают психосоматические боли, самостоятельно очень сложно. Есть более простой и эффективный вариант – курсы школы PSY2.0. Для тех, кто хочет познакомиться с ее техниками, научиться изменять свои реакции, осознавать желания и проблемы, разработан 2-дневный онлайн-интенсив «Погружение».

Углубить полученные знания, освоить специальные практики для поиска взаимосвязи между психикой и телом можно на 9-недельной программе «Базовый курс PSY2.0», которая проводится в онлайн-формате. Для тех, кто хочет обучаться очно, в Москве также проходит очный «Базовый курс PSY2.0». Студенты узнают, как соединяются физические симптомы с травмирующими ситуациями, как изменять реакцию организма, тем самым избавляясь и предотвращая психосоматические боли.

Курсы доступны для слушателей с любым уровнем подготовки, включают не только теорию, но и множество практических занятий. С помощью техник PSY2.0 вы сможете помогать не только себе, но и окружающим!