Обертывание водорослями в домашних условиях
611 0Здравствуйте! В этой статье мы расскажем вам о том, что такое обертывание водорослями и как делать его в домашних условиях. Водоросли содержат в себе массу полезных веществ, которые сделают тело стройным, а кожу гладкой и упругой. Выполнять процедуру дома очень просто – достаточно иметь водоросли и пищевую пленку.
Содержание
- Что такое водорослевое обертывание?
- Польза процедуры
- Виды водорослевого обертывания
- Показания и противопоказания к проведению
- Подготовка к обертыванию
- Водорослевое обертывание по шагам
- Обертывание водорослями в домашних условиях: рецепты
- Простой рецепт
- Обертывание масло ламинарии
- Обертывание с уксусом от «апельсиновой корки»
- Обертывание с лимоном и желтком от сухости кожи
- Обертывание с глиной и апельсином для дряблой кожи
- Обертывание с водорослями, глиной и мятой
- Результаты обертывания
- Как часто следует делать?
- Какие водоросли используются для обертывания?
Что такое водорослевое обертывание?
Водорослевое обертывание – это приятная СПА-процедура, которая проводится с использованием морских водорослей. Основное действие компонента направлено на устранение дефектов фигуры. Именно морские водоросли эффективно борются с целлюлитом благодаря веществу, входящему в его состав – альгинату.
Обертывание водорослями проводится на любой проблемной части тела. Например, груди, животе, бедрах и т.д. Это действенный метод, который позволяет в салоне или дома распрощаться с несовершенствами.
Польза процедуры
Положительный эффект от использования морских водорослей обусловлен их составом. В него входит:
- йод;
- морская соль;
- витамины A, C, E, D, гpyппы В;
- соли альгинатных кислот;
- минералы.
Сразу после нанесения смеси, в кожу начинают впитываться полезные вещества и активно работать над улучшением состояния тела. Среди положительных действий водорослей можно отметить следующие:
- избавление от отеков. Водоросли активизируют интенсивность лимфодренажа и увеличивают скорость движения крови. Это убирает застойные явления в организме, в том числе отеки;
- для похудения и от целлюлита. Вы сможете полностью убрать «апельсиновую корку» на начальном этапе или значительно улучшить внешний вид поверхности на последнем. Обертывание морскими водорослями, проводимое курсом 2 раза в год, станет отличной профилактикой застойных явлений в жировой ткани. Регулярные процедуры позволят уменьшить объем бедер или талии. За один сеанс может уйти до 2 см;
- улучшение состояния кожи. Вещества из морских водорослей заставляют клетки дермы активно обновляться, а также предохраняют от потери влаги. Кожа приобретает равномерный оттенок, замедляются процессы старения. Поверхность насыщается кислородом, становится упругой и плотной;
- вывод вредных веществ. Водоросли обладают адсорбирующей способностью, поэтому избавляют организм от шлаков и токсинов. Удаление «грязи» происходит через поры, что способствует их очищению.
Наилучший эффект наблюдается при правильной подготовке процедуры – проведения скрабирования или пилинга.
Виды водорослевого обертывания
Вид обертывания | Описание |
Холодное | Подходит людям с хрупкими сосудами и для удаления жира с низа живота. Температура сырья должна быть не более 20°С. Чаще берутся листовые водоросли с охлаждающими компонентами. |
Горячее | Имеет больше противопоказаний, чем предыдущий вид, но более сильный эффект. Разогрев приводит к быстрому расщеплению жиров. Используются сухие водоросли и активные компоненты. |
Влажное | Помогает избавиться от сухости кожи. Процедура проводится тканью, промоченной в водорослевых экстрактах. |
Контрастное | Сочетает в себе два вида – горячее и холодное обертывание. Помогает справиться с серьезными проблемами – запущенными формами целлюлита, глубокими рубцами и растяжками. Эффект достигается за счет изменения интенсивности кровотока. |
Сухое | Для процедуры берут сухие водоросли, обогащенные витаминами. Это разновидность холодного обертывания, так как достигается температура тела человека. |
Показания и противопоказания к проведению
Показания к проведению | Противопоказания |
Большое количество подкожных скоплений | Аллергия на йод |
Растяжки | Артериальная гипертензия |
Целлюлит | Онкологические заболевания |
Нарушенный обмен веществ | Проблемы с сердцем и сосудами |
Избыток шлаков и токсинов | Сахарный диабет |
Дряблая и вялая кожа | Беременность |
Частые стрессы | Лактация |
Отеки | ОРВИ |
Возрастные изменения. Сухая и чувствительная кожа | Гиперфункция щитовидки |
Подготовка к обертыванию
- Употребляйте много жидкости. Старайтесь пить больше жидкости в день, когда запланировано обертывание. Это обезопасит дерму от обезвоживания и поможет эффективно избавиться от шлаков и токсинов. Лучше, если это будет зеленый или травяной чай, но подойдет и обычная вода. За 2-3 часа до процедуры рекомендуется воздержаться от приема пищи.
- Распарьте кожу. Чтобы обеспечить хороший доступ к жиру и максимально открыть поры, нужно хорошенько разогреть ткани и мышцы. Для этого вы можете выбрать один из трех способов – физические упражнения, посещение бани или сауны, растирание кожи массажной щеткой.
- Очистите поверхность. Примите горячий душ и разотрите тело скрабом. Для этой цели подойдет кофейная гуща, крупная соль со сметаной, овсянка и мед.
Водорослевое обертывание по шагам
- Шаг 1. Подготовка сырья для обертывания. Если осуществляется обертывание микронизированными водорослями, то возьмите по 2 столовые ложки порошка ламинарии и фукуса и залейте 500-700 мл воды. Температура жидкости и время настаивания зависит от вида обертывания:
— для холодного – 20-22°C и 30 мин;
— для горячего — 45-60°C и 15-20 мин.
Если для обертывания вы возьмете листовые водоросли, то на все тело потребуется 400-600 грамм сырья. Его заливают 4-5 л воды и ждут набухания. При холодном способе на это может уйти до трех часов. - Шаг 2. Нанесите смесь на кожу или уложите на нее подготовленные листья и замотайтесь пищевой пленкой или специальной для обертывания. Водоросли скользкие, поэтому при возможности попросите домочадцев обмотать себя пленкой.
- Шаг 3. Накройтесь одеялом или полотенцем и полежите 40-60 минут.
- Шаг 4. Разрежьте пленку и примите душ. Если вы брали листовую водоросль, то можно не мыться, а просто обтереться сухим полотенцем.
- Шаг 5. Намажьте обработанный участок питательным или антицеллюлитным кремом.
Обертывание водорослями в домашних условиях: рецепты
Простой рецепт
Понадобится:
- водоросли;
Вы можете использовать цельные листы ламинарии для обертывания проблемных участков по кругу. Или измельченные водоросли (пальчаторассеченную, японскую ламинарию или альгинат), разбавленные с водой, которые распределяются по телу и укутываются пленкой и теплым одеялом.
Обертывание масло ламинарии
Понадобится:
- масло ламинарии;
Пропитайте в масле ткань или бинт и нанесите на проблемный участок на 30 минут. Чтобы достичь согревающего эффекта, оденьте теплые, старые штаны или укутайтесь одеялом, которое не жалко испачкать.
Обертывание с уксусом от «апельсиновой корки»
Понадобится:
- водоросли – 3 ст. л.;
- кипяток – 2 стакана;
- масло оливы – 1 ст. л.;
- уксус – 1 ст. л.;
- эфирное масло розмарина – 10 капель.
Залейте водоросли кипятком и настаивайте до полного остывания смеси. После этого можно добавить остальные компоненты. Обмакните в состав широкий эластичный бинт. Наложите его на необходимую часть тела и туго обмотайте. Так же поступите с пищевой пленкой и хорошенько утеплитесь. Состав смывают через 30-60 минут.
Обертывание с лимоном и желтком от сухости кожи
Понадобится:
- водоросли – 3 ст. л.;
- кипяток – 2 стакана;
- куриный желток – 1 шт.;
- эфирное масло камфоры – 1 ст. л.
- лимонное масло – 10 капель.
Залейте сырье кипятком и дождитесь полного остывания смеси. В это время взбейте желток с оставшимися ингредиентами, а затем соедините с остывшими водорослями. Намажьте состав на кожу, укутайте ее пленкой, утеплите одеялом. Спустя час смойте смесь под теплым душем без моющих средств.
Обертывание с глиной и апельсином для дряблой кожи
Понадобится:
- водоросли – 3 ст. л.;
- белая глина – 3 ст. л.;
- теплая вода – 2 стакана;
- эфирное масло камфоры – 1 ст. л.;
- апельсиновое масло – 10 капель.
Водоросли и глина соединяются и перемешиваются в одной посуде. Залейте порошок горячей водой и настаивайте 20 минут. Добавьте оставшиеся компоненты и нанесите состав на тело. Замотайтесь пленкой и утеплитесь одеялом. Время воздействия – 40 минут, после чего нужно принять душ.
Обертывание с водорослями, глиной и мятой
Понадобится:
- водоросли — 200 г.;
- голубая глина — 50 г.;
- масло мяты — 20 капель;
- Оливковое масло — 2 ч.л.;
Залейте водоросли водой до полного разбухания. Залейте глину в отельной миске до полного растворения. Смешайте ингредиенты до консистенции густой сметаны. Добавьте мяту и оливковое масло и хорошо перемешайте. Время воздействия – 40 минут, после чего нужно принять душ. Для достижения наилучшего результата проводите такое обертывание 3 раза в неделю и результат будет ошеломительным.
Результаты обертывания
Обычное обертывание водорослями ламинария и фукусом без использования добавок и аппаратов помогает достигнуть следующих эффектов:
[su_list icon=»icon: check» icon_color=»#1972a6″]
- уменьшается количество жировых отложений;
- лифтинг-эффект активизирует регенеративные процессы в эпидермисе;
- происходит нормализация обменных процессов;
- восстанавливается упругость и водный баланс;
- целлюлит становится менее заметным.
[/su_list]
Помимо этого водоросли положительно влияют на нервную систему. Пропадает раздражительность и тревога. Процедуры помогают легче переносить стрессовые ситуации.
Как часто следует делать?
Эффект от процедуры вы сможете заметить после первых сеансов. Но значительные изменения произойдут после прохождения полного курса, который составляет 10-14 сеансов. Их можно повторять через день, тогда вы улучшите свое состояние уже через месяц. В крайнем случае, допускается интервал между процедурами 2-3 дня. Вы добьетесь стабильных результатов, если будете повторять курс каждые 2-4 месяца.
Какие водоросли используются для обертывания?
Для обертывания подходят бурые водоросли – фукус и ламинария. Первый вид растет в Белом, Черном, Охотском, Японском морях. Их максимальная высота – 20 м. Для процедуры выбирают двухлетние водоросли. Они очищаются и сушатся. Для сохранения всех полезных элементов важно, чтобы сушка была проведена правильно. При обертывании применяют большие части слоевища.
Фукус, известный как морской виноград, часто используют в средствах для борьбы с целлюлитом. Он эффективно разрушает жировую ткань. Его собирают в морях и даже океанах. Лист водоросли имеет длину до 1,5 метра. После сушки листья приобретают черно-коричневый цвет и используются как лекарственное сырье.
Нередко листья ламинарии и фукуса измельчают в порошок и получают микронизированные водоросли. В них не используют искусственные наполнители. Такое сырье удобнее, чем обычные листья, так как их проще готовить. Микронизированные водоросли достаточно залить водой и подождать, пока они набухнут.
Полезные статьи: