Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Интересно, что к этому распространенному явлению более предрасположен прекрасный пол, хотя и мужчины тоже могут пострадать. Появление этой проблемы совершенно не зависит от возраста, как принято считать. И даже простой гиповитаминоз может стать фактором для ее возникновения.

Прежде чем выяснить, как лечить трещины на пятках, необходимо разобраться, что же способствует образованию этой неприятности.

Содержание:

1. Почему появляются трещины на пятках;
2. Как избавиться от трещин на пятках;
3. Трещины на пятках: лечение в домашних условиях;
4. Механические приемы избавления от трещин;
5. Профилактические меры.

Почему появляются трещины на пятках

Кожный покров на пятках при определенных неблагоприятных условиях становится уязвимым и повреждается. Этому способствуют:

1. Диабет. Трещины, сопровождающие это серьезное заболевание, безболезненны и не причиняют дискомфорта. Отсутствие боли только усугубляет ситуацию, трещины «спокойно» углубляются и расширяются.
2. Анемия. Нехватка железа приводит к патологическим изменениям кожи: она становится сухой, шелушится, и на ней образуются трещины.
3. Гиповитаминоз. Дефицит витаминов А и Е невероятно плохо влияет на кожу. Если не хватает витамина Е, то это грозит обезвоживанием, последствия которого общеизвестны: сухость кожи. В случае недостатка витамина А происходит ороговение. А результат один — ненавистные трещины на пятках.
4. Грибок стопы. Поражение стопы грибком также приводит к этому малоприятному явлению из-за утолщения кожи. Ороговевшие участки травмируются при ходьбе, отсюда и трещины.
5. Дерматит. Воспаление делает кожу очень чувствительной, она легко повреждается.

Кроме этих основных причин, факторами риска также могут быть:

• избыточный вес;
• плохая или неправильная гигиена ног;
• тесная и некачественная обувь;
• продолжительное пребывание на ногах.

Как избавиться от трещин на пятках

Главное, выявить и устранить причины, по которым они появились. И в этом, конечно, сможет помочь только врач, сделав специальные назначения по результатам сданных анализов. Анемия лечится железосодержащими препаратами, сахарный диабет — гипогликемическими препаратами, грибок — мазями и лекарственными средствами, нарушенное кровообращение также налаживают специальные медикаменты.

А именно пяточками можно заниматься и дома. Тем более, если причиной возникновения проблемы послужило не заболевание, а те второстепенные факторы, которые указаны выше — лишний вес, плохая обувь и другие. Итак, как же нам лечить трещин на пятках в домашних условиях

Трещины на пятках: лечение в домашних условиях

Дома можно прекрасно позаботиться самостоятельно о своих ступнях. Здесь могут помочь народные средства от трещин на пятках — это самостоятельно приготовленные мази, ванночки для ног и различные примочки.

Мази

Способ применения такой: мазь наносится на ступни, они обматываются полиэтиленом, поверх этого всего надеваются теплые носки. Процедуру проводить вечером, смывать мазь утром, при этом обработав проблемные участки скрабом, а затем намазать их лечебным жирным кремом.

Мази, сделанные по народным рецептам, помогут заживить даже глубокие трещины на пятках.

• Мазь из свиного жира и морковки. Морковь мелко натереть, жир (100 гр.) растопить. Присоединить к нему овощ и оставить состав на плите на четверть часа. Полученную смесь процедить и остудить.
• Мазь из лечебных трав и барсучьего жира. Взять по одной маленькой ложке сухих трав (календула + чистотел), залить кипятком, через минуту воду слить. Жир нужно растопить, положить к нему цветы. Оставить на плите на полчаса. Кипения состава допускать нельзя. Горячую смесь процедить.
• Мазь с вазелином. Сухой подорожник растереть до пылеобразного состояния, положить в миску и добавить к нему несколько капель масла — можно взять обыкновенное растительное (оно всегда под рукой) или миндальное. Полученную смесь смешать с вазелином в таком соотношении: 1 часть листьев на 9 частей вазелина.
• Мазь с календулой на основе вазелина. Измельченные цветы соединить с вазелином в такой пропорции: 1 часть календулы и 4 — вазелина.

Ванночки

Ванночки —  это просто потрясающее и эффективное средство при проблемах с ногами. А если делать их ежедневно, то успех обеспечен. Какие ингредиенты лучше всего использовать? В народных рецептах используются:

• настои из различных трав;
• сода;
• соль морская;
• белое сухое вино;
• крахмал;
• перекись.

После того как водные процедуры окончены необходимо смазать поврежденные участки чем-нибудь, обладающим лечебными свойствами и надеть теплые, из натурально ткани, носки.

Рецепты приготовления ванночек для ног читайте скоро на нашем сайте.

Компрессы

Компрессы отлично питают кожу стоп и придают ей увлажнение. Их наносят на нездоровые участки, затем стопы обматывают полиэтиленом и надевают носки, желательно теплые, это усиливает полезный эффект. После удаления примочки ноги следует смазать жирным кремом, содержащим необходимые ногам витамины.

1. Компресс молочный с яблоками. Состав: 2 яблочка, стакан нежирного молока, 1 ч. л. соды и мука.

Молоко смешать с содой, добавить туда яблоки, нарезанные кубиками, и поставить это все в эмалированной (желательно)посуде на огонь. Варить около 10 минут до кашеобразного состояния. Мука — всего 2 ч. л. — добавляется, если масса получается жидковатой. После того как состав остынет, его нужно нанести плотным сантиметровым слоем на поврежденные участки, сверху сделать повязку из марли. Держать до остывания. Делать не менее одного раза в неделю, пока не наступит выздоровление.

2. Картофельный компресс. Мелко натереть 3 картофелины и приложить полученную кашицу к нездоровым участкам. Смыть через полтора часа. Делать такой компресс нужно каждый день, всего 10 раз.

3. Примочка из алоэ.Стебли размягчить до кашицы. Закрепить массу на пятках полиэтиленом, затем бинтом, надетьсверху на все это теплые носки и оставить до утра.

Лечение трещин на пятках народными средствами, конечно, очень эффективно. Но также можно попробовать и простые механические способы.

Механические приемы избавления от трещин

Использование механического способа обозначает удаление огрубевшего кожного покрова распариванием и пилингом, последующую обработку трещин каким-либо дезинфицирующим средством плюс питание и увлажнение кожи.

Распарить кожу можно в различных ножных ванночках. Этот процесс для большей эффективности не должен занимать меньше получаса.

Пилинг нужно делать при помощи пемзы, специальной педикюрной терки или скраба. Только не стоит увлекаться, одного раза в 7–10 дней будет достаточно.

Обработать трещины после пилинга можно перекисью, затем смазать их кремом, имеющим в своем составе кислоты — молочную и салициловую (купить в аптеке). После крема ступни необходимо забинтовать и надеть носки.

Питать и увлажнять кожу стоп следует кремом, который содержит: ланолин, витамины А, В5,Е и F.

Профилактические меры

Профилактика — это гораздо лучше, чем длительное лечение. Также эти меры помогут для предотвращения повторного появления трещин. Что для этого нужно делать? Все очень просто.

Во-первых, соблюдать личную гигиену. Носки и чулки носить только из натуральных тканей и менять их ежедневно. После посещения бани общественной, сауны или бассейна необходимо использовать противогрибковые препараты для профилактики.

Во-вторых, всегда носить хорошую, удобную, качественную обувь.

В-третьих, никогда не забывать, что ноги тоже нуждаются в уходе! Мыть ноги теплой водой, не переусердствовать с абразивными веществами, использовать смягчающий и увлажняющий крем.

А еще обязательно следить за своим весом, сбалансировано питаться, пить много чистой воды и никогда не уставать заботиться о своем здоровье!

А также мы советуем вам прочитать нашу статью: Как правильно ухаживать за стопами ног в домашних условиях