Как ухаживать за кожей при ношении медицинской маски

В период коронавирусной эпидемии каждый должен защищать себя и окружающих медицинской маской. Но вот проблема: повязка на лице вредит коже, она покрывается прыщами и раздражениями. Что же делать в такой ситуации? О том, как ухаживать за кожей при ношении маски и пойдет речь в этой статье.

Как маски для лица могут повредить кожу

Если постоянно держать маску на лице (а это необходимо и обязательно в современных условиях), под ней образуется настоящий парниковый эффект. Выдыхаемое тепло не покидает барьер и остается внутри. На коже образуется влажная и теплая среда, а это – идеальное обиталище для бактерий, грибков и клещей. В связи с этим происходит обострение себореи, демодекоза и акне.

Отдельно стоит сказать про акне (угревая сыпь). Ее вызывает бактерия Cutibacterium acnes, которая «любит» размножаться в сальных железах, вызывая гиперсекрецию. Кожное сало закупоривает фолликулы, что и вызывает образование комедонов.

Ситуацию осложняет макияж. Из-за тепла и влажности крема, помада, база и т.д начинают течь, смешиваются с потом и кожным салом, что только «подначивает» грибок, бактерии и клещи размножаться. С этим эффектом связана «аллергия на медицинскую маску».

Больше всего страдает жирная и комбинированная кожа. Так как у людей с таким типом сильно потеет лицо, рецидивы акне и демодекоза ждать себя не заставят.

Этот эффект косметологи прозвали “маскне” (маска+акне). Это связано с тем, что даже люди победившие угревую сыпь, опять вернулись к подростковым проблемам.

Сухая кожа меньше подвержена таким заболеваниям. Зато куда чаще появляются шелушения, убрать которое можно только лечебной косметикой.

К тому же маска на все лицо вызывает нарушение циркуляции крови. Самое опасное проявление этого недуга – купероз (истончение стенок сосудов). В дополнение могут идти:

• воспаление кожи;
• бесконечные отеки, не снимающиеся диуретиками;
• зуд кожи;
• красные пятна.

Естественно, дерматологические проблемы – это не повод рисковать здоровьем. Поэтому лучше узнать, как убрать прыщи с подбородка и восстановить кожу.

Правила ухода за лицом при ношении медицинской маски

Ниже будут рассмотрены, как осуществлять уход за кожей в момент коронавирусной эпидемии. Всего есть 8 простых правил, которые следует знать:

1. Перед тем, как надеть маску – очистите кожу. Воспользуйтесь обычным тоником или пенкой для лица, чтобы смыть кожное сало.
2. Постарайтесь не пользоваться косметикой. Что наносить, чтобы выровнять оттенок кожи? Вместо тонального крема, возьмите ВВ или СС средства. Они условно безопасны и точно не вызовут закупорку фолликул. Также подойдет минеральная пудра.
3. Не пренебрегайте питанием кожи. Успокаивающая маска для лица каждые 2 дня необходима. Она не помешает людям как с жирной, так и с сухой кожей. Регулярно пользуйтесь увлажняющими кремами, можно детскими.
4. Надо ли наносить крем после маски? Да, но сначала кожу нужно подготовить. Сразу наносите на лицо после маски тоник или пенку, чтобы смыть жирные отложения. Перед этим тщательно вымойте руки с мылом. Если на лице макияж – уберите его мицелляркой. Крем наносится после полного очищения.
5. Откажитесь от любых косметологических процедур. Особенно от механической чистки и кислотного пилинга – они только ухудшат ситуацию.
6. Не экономьте и меняйте маску каждые 2 часа. Кроме защиты от коронавируса, так вы не дадите своей коже преть.
7. Не используйте спиртовые антисептики для лица. Они сильно сушат даже кожу рук, не говоря уже о щеках и лбе. Для очистки лица лучше взять обычный хлоргексидин – вирус он убивает, но действует мягче спирта.
8. Делайте аптечные косметические маски для лица. У них нейтральных pH, минимальная комедогенность и хорошая переносимость.

Есть мнение, что тканевые маски на лицо меньше вредят коже. Не стоит на них полагаться, так как от коронавируса они защитить вас не смогут – не имеют электростатических свойств.

Эффективные средства, уменьшающие вред от маски

Бепантен

Декспантенол – это производное витамина В5, который отвечает за восстановление. Он эффективно справляется с опрелостями, раздражениями (не аллергическими) и прочими повреждениями кожи.

Для сухого типа кожи подойдут мазь «Декспантенол». Она на основе вазелина и дополнительно снизит шелушения. Для жирной кожи предпочтительнее «Бепантен-гель». Он питает, но не «жирнит» покровы.

Рекомендуется наносить крем после маски для лица вечером и перед выходом на улицу.

Альгинатная маска

Альгинат натрия – это антацид, снижающий кислотность. А именно нарушение рН и является частой причиной раздражения кожи.

Перед тем, как наносить маску на лицо, хорошенько почистите кожу с помощью пенки или тоника. Обратите внимание, что очистка также должна быть нейтральной (рН = 7).

Обратите внимание, что нужно держать маску столько, сколько указанно на упаковке. Нарушение кислотно-щелочного баланса может только ухудшить состояние кожи.

Мультивитаминные кремы

После маски обязательно нужно наносить крем с большим содержанием витаминов. Снижение местного иммунитета приводит к авитаминозу.

Неплохое средство – крем от «Таблетка здоровья». Кроме поливитаминного комплекса, в составе есть пантенол и гиалуроновая кислота.

Домашние рецепты для ухода

Для успокоения кожи

Эти рецепты необходимы на случай сильных раздражений.

Черносливная маска

Понадобится:

• 2 чернослива;
• 2 ложки кипятка;
• ложка овсянки и меда.

Чернослив необходимо залить кипятком на 10 минут. После растолочь в ступе до кашеобразного состояния вместе с водой. Туда же добавьте овсянку с медом и перемешайте.

Теперь можно нанести маску для лица на 20 минут, а затем смыть большим количеством теплой воды.

Сырой картофель

Что делать с куперозом? С ним эффективно справится сырой картофель. Можно протирать лицо ломтиком, а можно сделать маску, по типу огуречной.

Аналогичными свойствами обладает и вареная картошка. Клубень нужно сварить и растолочь вместе с кожурой. После добавьте 2 ст.л молока и желток. Кашицу нанести на лицо и смыть через полчаса.

Глина

Старая-добрая глина – эффективное средство для восстановления кожи. Убрать раздражения кожи поможет красный сорт – самый щадящий и безопасный. Наносить в соответствии с инструкцией на упаковке.

Белую брать не стоит – сильно высушивает.

Для губ

Губы хорошо восстанавливает Аевит. Продается в капсулах, наполненных маслянистой жидкость. Раздавите ее и нанесите на губы – восстановление не заставит себя должно ждать.

Если у вас обострение герпеса на губах (простуды), поможет смесь яблока и масла:

1. Натрите яблочко на терке. Сорт должен быть сладким, чтобы не вызвать еще больше раздражений.
2. Смешайте ст.л. яблока с таким же количеством масла. Смесь нанести на губы и смыть через 15 минут.

Для акне на жирной коже

Если вас одолевает угревая сыпь, вы также можете воспользоваться домашними рецептами.

Яблочная маска

Натрите яблоко, огурец или капусту на мелкой терке. Добавьте ложку овсяной или рисовой муки, чтобы получилась вязкая каша. Нанесите ее на лицо и смойте через пол часа.

Банановая

Половинку банана смешайте с ложкой лимонного сока. Наносить ее можно не более чем на 5 минут. После обязательно воспользуйтесь альгинаткой, чтобы не получить химический ожог.

Кстати, рецепт неплохо подходит для отбеливания кожи.

Для увлажнения

Ягодно-фруктовый микс

Смешайте по 50 грамм натурального ягодного и фруктового сока. Можно добавить и овощной отвар. Намочите ватные тампоны и положите их на лицо, оставьте на 15 минут.

Майонезная

Косметологи в шутку называют эту маску – косметический майонез. Для нее понадобится:

• половина сырого желтка;
• ст.л. подсолнечного или оливкового масла;
• ст.л. меда.

Хорошенько смешайте ингредиенты вилкой, венчиком или миксером, чтобы образовалась пышная масса, похожая на майонез. Нанесите ее на лицо и оставьте на полчаса.

Молочно-яблочное пюре

Эффективное средство для восстановления свежести кожи. Для этого понадобится отварить 1 среднее яблоко в небольшом количестве молока. Затем необходимо размять его в пюре, можно воспользоваться блендером.

Когда смесь остынет, нанесите ее на лицо и оставьте на 20 минут и смыть теплой водой. Кстати, после маски не нужно наносить крем, она эффективно напитает кожу и не даст побочных эффектов.