прислать материал задать вопрос
ГлавнаяСемья и отношенияУ мужа любовница - как узнать, так ли это, что делать дальше, советы психологов

У мужа любовница - как узнать, так ли это, что делать дальше, советы психологов

12 089 0

У мужа любовницаЗдравствуйте! В этой статье мы расскажем про то что делать, если у мужа любовница. С изменами сталкиваются многие супружеские пары. Известие о предательстве супруга часто становится неожиданным и выбивает почву из-под ног. Что теперь делать? Прощать или разводиться?

Как узнать, есть ли у мужа любовница

Узнать, что у мужчины появилась другая, для большинства дам не составит труда. Что-что, а интуиция и чутье на соперниц у женщин развиты от природы. Ощущение, что что-то не так, не дает покоя, душа требует доказательств либо немедленного опровержения.

Чтобы уличить супруга в измене многие идут на унизительные вещи: следят за ним, тайком проверяют телефоны, социальные сети, читают переписки, лазят по карманам и сумкам. Не стоит опускаться так низко и терять собственное достоинство, чтобы подтвердить свои подозрения и доказать правоту. Часто достаточно просто быть внимательной и занять позицию беспристрастного наблюдателя.

Признаки любовницы у мужа:

  1. Супруг стал часто задерживаться на работе, ездить в затяжные командировки.
  2. Прячет телефон.
  3. Смена паролей на страничках социальных сетей, установка пароля на телефон.
  4. Благоверный внезапно стал более тщательно следить за внешностью, выбирать одежду и ухаживать за собой.
  5. Отношения между вами изменились. Возлюбленный больше не проявляет к вам интереса в сексуальном плане. Да и в общении вы отдалились, перестали разговаривать, делиться сокровенным.
  6. Денег стало меньше, перестало хватать даже на базовые нужды. Особенно это подозрительно, если мужчина при этом стал больше работать.
  7. Мужчина стал больше времени проводить с друзьями, хотя до этого не пылал любовью к дружеским посиделкам.
  8. Муж все чаще игнорирует ваши звонки, не берет трубку, не отвечает на смс.
  9. В семье участили скандалы по пустякам.
  10. Мужчина постоянно на вас раздражается.
  11. Частые смс.
  12. Скрытность.
  13. Явные улики: следы губной помады на одежде, аромат женских духов, элементы одежды и разные женские побрякушки у него в машине и т. д.
  14. Странные телефонные звонки, во время которых мужчина неестественно сдержан или выходит из комнаты.
  15. Беспочвенная ревность. Часто изменники проецируют свое поведение на своих супругов и начинают ревновать без повода.
  16. Оправдания не к месту. Если мужчина начинает пропускать серьезные замечания на свой счет мимо ушей, но при этом начинается оправдываться при любой наивной шутке или высказывании, он подсознательно чувствует себя виноватым и пытается убедить в своей невиновности жену.

Конечно, один из этих признаков не является неопровержимым доказательством измены, но совокупность двух и более пунктов этого списка уже может небезосновательно насторожить.

Читать: Причины и симптомы снижения либидо

Возможно, вы заблуждаетесь

В большинстве случаев женская интуиция не дает промахов, но иногда обвинения в измене мужчина получает незаслуженно. Вдвойне обидно быть подозреваемым, когда ты даже не помышлял о подвигах на стороне. Чтобы избежать неловкой ситуации и не обидеть любимого мужа, исключите вероятность ошибки.

  1. Вы можете ошибаться, если от природы неуверены в себе и очень ревнивы. Постарайтесь повысить свою самооценку и прекратить расследование и попытки уличить мужа в измене, иначе вы сами привлечете в свою жизнь беду.
  2. Муж часто отсутствует дома, ищет поводы покинуть жену. Не всегда такое поведение признак появления любовницы. Возможно, вы очень удивитесь, если узнаете, что благоверный даже не думал о других женщинах, а все это время сидел в гараже или смотрел футбол с друзьями. Очевидно, что мужчине общение с женой в тягость. Причиной этого может быть отсутствие общих интересов, хобби, тем для разговоров и близости между супругами. Постарайтесь понять, что не так в ваших отношениях и устранить преграды для вашей близости. К тому же человеку иногда хочется побыть одному или встретиться с друзьями — это тоже нормально.
  3. Пропал сексуальный интерес. Отсутствие страсти и сексуального желания в постели далеко не всегда признак любовных похождений на стороне. Охлаждение мужчины может возникнуть из-за возраста, состояния здоровья, банальной усталости, проблем на работе и т. д. У всех бывают периоды в жизни, когда думать о сексе не особо-то и хочется.
  4. Мужчина кажется равнодушным. Иногда под маской равнодушия скрывается невозможность выговориться и поделиться своими проблемами. Возможно, мужчина попал под прессинг начальства, но не хочет говорить об этом жене, чтобы не потерять в ее глазах авторитет и свою мужскую силу.
  5. Муж флиртует в социальных сетях, смотрит эротические журналы и порнографические фильмы. В данном случае, нет никаких причин для паники. Мужчины рассматривают подобное времяпрепровождение как обычное виртуальное развлечение. За фотографией полногрудой красотки могут скрываться абсолютно неожиданные личности и, конечно, о живых встречах речи идти не может. Единственное, что стоит сделать жене в подобном случае — присмотреться к сексуальным фантазиям своего мужчины и помочь их реализовать.

Как видите, подозрительное поведение не всегда признак связей на стороне.

Причины мужской измены

Причины мужских измен могут быть самыми разнообразными и это далеко не всегда сексуальная неудовлетворенность. Часто мужчины ищут именно душевную близость и безусловную любовь, женщину, которая позволит ухаживать за собой, будет дарить в ответ радость и улыбки.

Все причины измен можно поделить на две основных группы:

  • Мужчина недоволен отношениями;
  • Он постоянно ищет новые эмоции на стороне и ему в принципе все равно и на свою женщину, и на отношения.

Во втором случае все понятно. Стоит ли тратить время на мужчину, который вас не любит и будет постоянно вам изменять, чтобы вы не делали для сохранения отношений? Конечно, нет!

С другим случаем все намного сложнее. Прежде всего нужно понять, каков настоящий мотив измены.

Какие ваши отношения?

  • Задайте себе как можно больше вопросов.
  • Какие отношения между вами?
  • Что в них преобладает забота и любовь или безразличие и сожительство?
  • Может быть, вы уже давно стали просто соседями и чужими людьми?
  • Есть ли у вас совместные хобби и увлечения?
  • Есть ли что-то, связывающее вас, и, если есть, то что именно?
  • Изменилась ли степень близости между вами? Есть ли страсть?
  • Часто ли вы ссоритесь?

Дополните этот список вопросов другими и ответьте на них наиболее подробно. Это поможет вам понять, что происходит в отношениях и есть ли смысл восстанавливать брак.

Изменились ли вы?

Честно ответьте себе на вопрос: изменились ли вы? Понятное дело, возраст берет свое, но ухаживаете ли вы за собой, как прежде, красиво ли одеваетесь, следите за макияжем и прической, посвящаете ли время себе? Мужчины любят глазами. И это не всегда значит, что вы должны быть безупречной красавицей, но следить за собой и любить себя вы обязаны всегда.

Помимо внешних изменений, оттолкнуть мужчину могут и неприятные изменения во внутреннем мире: комплексы, страхи, чувство вины. Любого партнера доведет до отчаяния женщина, отказывающаяся от интимной близости из-за комплексов, или супруга, поставившая в центр своей жизни мужа и ничего, кроме него, не замечающая, или, напротив, уверенная карьеристка, не обращающая на мужчину никакого внимания, или агрессивная мегера, вечно жалующаяся и дающая наставления.

Статьи по теме:

Образ жизни мужчины

Иногда на измену мужчину толкают не новые яркие чувства, а его личная неуверенность в себе. Он заводит сексуальные связи с целью самому себе доказать свою мужественность и сексуальность. Это может прозвучать странно, но в такой ситуации он даже может искренне любить свою супругу, а любовницу воспринимать как временное развлечение.

Отношения закончились

Иногда измена заставляет понять, что все закончилось. Чувств больше нет, а все, что связывает, не более чем привычка, совместные обязательства и обоюдное удобство. У такой пары даже могут быть совместные планы на будущее и внешне все будет выглядеть тихо и спокойно. Просто соседи без каких-либо чувств.

В такой ситуации появление любовницы — закономерный ожидаемый факт.

Как себя вести, если у мужа любовница

И вот факт измены подтвержден: муж ушел к любовнице, пойман на месте преступления или сознался сам.

Не копите в себе эмоции, поплачьте. Лучше взять тайм-аут и устраниться из общего дома на неизвестный срок. Так вы и супругу дадите возможность оценить его поступок и сами выплачетесь и подумаете, что же делать дальше.

После того как первый шквал эмоций пройдет, задайте себе вопрос: как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?

  • Я хочу сохранить семью и простить мужа;
  • Я никогда не смогу простить мужа.

Основываясь на вашем ответе, примите решение и строго его придерживайтесь. Метания из стороны в сторону лишат вас душевного равновесия, а то и вовсе физического здоровья.

Помимо развода и сохранения семьи, есть еще и третий вариант: жизнь в треугольнике. В этом случае вы занимаете пассивную позицию и ждете решения от мужчины. Тем временем страдают все: вы, муж, который, в большинстве своем, мучается чувством вины, дети, любовница. Мужчина часто не может принять решение и даже ребенок от любовницы не способен заставить покинуть прежнюю семью.

К тому моменту, когда ситуация разрешится сама, все участники треугольника обзаведутся целым списком болезней, дети вырастут без примера счастливой семьи и здорового понимания семейных ценностей. Такая позиция очень унизительна для женщин и говорит лишь о низкой самооценки и отсутствии любви к себе. Муж, если и будет рядом, то только в качестве физического тела. Оно вам нужно?

Советы психолога

Женщинам, пережившим измену, психологи дают следующие советы:

  • Примите это достойно!
    Каким бы невыполнимым это ни казалось, но в первую очередь – попытаться сохранить хладнокровие. Ведь месть – это блюдо, которое подают холодным. Поэтому запомните раз и навсегда: истериками вы никогда ничего не добьётесь. Некоторые неуверенные в себе дамы напротив жертвенно принимают всю ответственность за случившееся на себя. Но и это – одна из самых распространённых ошибок, потому что виноваты всегда оба: и муж, и жена.
  • Максимально оцените ситуацию, поймите в чем скрывается проблема;
  • Займитесь собой. Самое время заняться осуществлением своих желаний, реализоваться в карьере, найти любимое дело, побаловать себя путешествием, шопингом или приятными процедурами;
  • Отпустите ситуацию. Слезы, истерики и душещипательные беседы не вернут мужа, а вот ваше спокойствие, отрешенность и занятия собой вполне могут пробудить в изменнике желание вернуться;
  • Отстранитесь. По возможности поживите отдельно, отправьтесь в путешествие, посетите родных, снимите квартиру;
  • Разберитесь в собственных чувствах и желаниях;
  • Если вы задаетесь вопросом «Что со мной не так?», обратитесь к психологу. Возможно, в сложившейся ситуации есть часть вашей вины, но и мужчина виноват в случившемся;
  • Не ждите, пока муж примет решение или вернется домой.
  • Вопрос с финансами решаем, поэтому не паникуйте!
    Если муж уходит к любовнице, оставляя вас без средств к существованию, то это очень много говорит о мужчине. Вы, конечно, как бы ни было сложно, из этого испытания выйдете, но вот сможете ли вы относиться с уважением к человеку, который сознательно пошёл на такую подлость? Это навряд ли.

Для вас эта ситуация – лучшая возможность доказать и бывшему супругу, и родителям собственную состоятельность. Нужно не опускать руки и страдать в ожидании того, пока кто-то над вами сжалится, а составить чёткий пошаговый план действий и не отступать от него.

Даже если вдруг сложилось так, что вы слишком рано вышли замуж и не успели получить никакой профессии, в любом случае вы обладаете какими-нибудь талантами или элементарными навыками. Не бойтесь браться за любую работу: как только вы себя зарекомендуете, карьера сразу пойдёт в гору.

И даже для мамочек, находящихся в декрете, не всё так страшно.

Читать: Работа на дому для мам в декрете — ТОП-32

И хоть уверяют, что дважды в одну реку не войти, что разбитую вазу не склеить – мы готовы спорить с этими «вековыми» истинами. Наоборот, те семьи, которые сумели из состояния холодной войны перейти в стадию конструктивного диалога – стали ещё счастливее, чем в первые месяцы супружеской жизни. А всё потому, что умение признавать свои ошибки и исправлять их – это позиция взрослых и здравомыслящих людей.

Вообще, если верить статистике, всего 5 % мужей уходят из семей, и то только тогда, когда принимают решение о создании новой семьи. Но можно ли это считать утешением? Готовы ли вы мириться с тем, что рядом неотступно будет присутствовать «третий лишний»? Всё зависит от того, как правильно расставить приоритеты. Но если любовь ещё жива – за неё стоит бороться. Всегда.

Дистанцируйтесь от мужчины. Первые две недели будут самыми сложными, однако в течение полутора месяцев душевная боль станет притупляться и жизнь начнет налаживаться. Если вы, конечно, сами захотите избавиться от боли и начать жить полной жизнью.

Чего категорически не стоит делать

Психологи также составили список некоторых табу в поведении, которые могут только ухудшить ситуацию. Не стоит:

  • Скандалить, постоянно плакать;
  • Вести себя как нервная истеричка: рыться в вещах, маниакально выслеживать мужа и т. д.;
  • Выбрасывать его вещи с балкона или в подъезд;
  • Мстить мужчине и заводить любовников (секс без чувств опустошит вас еще больше);
  • Мстить любовнице;
  • Винить себя во всем;
  • Постоянно обвинять мужа;
  • Насмехаться над вкусами мужа и его любовницей;
  • Обсуждать ситуацию с подругами и родственниками.

Подобное поведение только оттолкнет от вас мужчину и окончательно разрушит отношения.

Стоит ли прощать изменника

Стоит ли прощать мужа после измены? Каждая женщина должна решить сама простительно ли для нее такое предательство и, самое важное, сможет ли она по-настоящему от души простить своего мужчину. Ведь даже если вы задушите в себе обиду, будете внешне проявлять заботу и делать вид, что ничего не было, вы все равно не сможете доверять мужу. А значит, счастливых, крепких отношений уже не получится.

Кроме этого, подумайте стоит ли держать рядом с собой человека, который уже предал вас однажды? Да и зачем вам мужчина, который несчастен с вами, а вы с ним?

Как воскресить любовь

Если вы осознали, что готовы простить мужчину всем сердцем, восстановить отношения и пробудить любовь вам помогут следующие советы:

  1. Начните вспоминать. Вспомните ваше первое свидание, поцелуй, ночь. Посетите любимые места, с которыми так много связано.
  2. Уделяйте много внимания себе. Станьте вновь ухоженной и привлекательной, займитесь любимым делом. Новые поклонники только подстегнут чувства мужа.
  3. Займитесь спортом. И дело вовсе не в фигуре. Движение очень полезно для вашего здоровья как физического, так и психического.
  4. Продемонстрируйте мужу страстное желание. Покажите, что вы все еще хотите его как мужчину.
  5. Хвалите супруга за маленькие и большие победы.
  6. Просите мужа о помощи, спрашивайте советы, покажите, что нуждаетесь в нем.

Измена — трудное испытание. Но не стоит забывать, что все в жизни происходит к лучшему.

Полезные статьи:

  1. Деструктивные отношения — как наладить межличностные отношения
  2. Какие женщины нравятся мужчинам
  3. Что не прощает мужчина и что никогда не простит женщина
  4. Как выйти замуж женщине с ребенком
  5. Как расстаться с мужчиной
  6. Как избавиться от любовной зависимости
  7. Как забыть бывшего и начать новую жизнь



Добавить комментарий