прислать материал задать вопрос
ГлавнаяЗдоровье и красотаКак правильно делать горячий и холодный компресс для лица

Как правильно делать горячий и холодный компресс для лица

1 940 0

Компресс для лицаСегодня женщина любого возраста мечтает выглядеть ухоженно и моложе своих лет. К каким только способам женщины не прибегают чтобы скинуть пару тройку лет. Конечно, при таком изобилии разнообразных салонных процедур и косметических средств, прекрасная половина человечества напрочь забыла о подручных средствах по уходу за своей кожей. Одним из видов домашней косметологии является применение компрессов для кожи лица. Именно о них пойдет речь далее. Итак, сегодня мы предоставим вашему вниманию лучшие горячие и холодные компрессы для кожи лица.

Содержание:

  1. Суть и польза применения компрессов для лица;
  2. Горячие компрессы на лицо: домашние рецепты;
  3. Холодные компрессы для лица: домашние рецепты;
  4. Как правильно делать компресс для лица;

Суть и польза применения компрессов для лица

Компресс – это специальная повязка, которая в давние времена имела лечебное предназначение, но сегодня граница применения повязки расширена и ее активно используют в косметологических целях.

Принцип действия таких повязок основан на контрасте температур. Благодаря этому кожа лица подтягивается, а сосуды сужаются. Но к сожалению, такой эффект сохраниться не на долго. То есть использовать компрессы для омоложения не получится, а вот в короткий срок убрать усталость, отечность и бледность с лица легко. Компрессы для лица подходят любому типу кожи, они отлично увлажняют, питают, а также лечат проблемную кожу. Только перед применением примочки все же придется определить свой тип кожи, так как для каждого типа рекомендован определенный вид компресса.

Виды компрессов для лица

  1. Сухой компресс для лица

В его основе лежит какой либо питательный крем или сыворотка, которая наносится на лицо. Сверху прикладывается марлевая повязка. Это позволяет более глубоко пропитать кожу и проникнуть всем ингредиентам крема в глубины эпидермиса.

  1. Горячий компресс для лица
  • В качестве основы для горячего компресса чаще всего используются отвары трав, растений, цветов, коры, чая.
  • Для получения большего эффекта от компресса в отвар добавляют несколько капель масел: лаванды, абрикоса, льняного, грецкого или кедрового ореха или любого другого, подходящего вашему типу кожи.

Горячий компресс рекомендован в случае появления гусиных лапок и тусклого цвета кожи. Известно, что высокая температура расширяет поры и кровеносные сосуды, также улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и снимает с лица усталость. После применения горячего компресса верхний слой кожи набухает и становиться мягкий, что позволяет кожи тщательно очищаться.

Горячие компрессы — это действенное бюджетное средство от первых признаков старения кожи лица. Основная причина старения — это уменьшение влаги на клеточном уровне. Горячие компрессы компенсируют это, делая кожу сияющей, а также ускоряя регенерацию клеток.

Для приготовления горячего компресса потребуется вода, имеющая температуру 37-40 градусов, махровое полотенце, ну и остальные ингредиенты в зависимости от рецепта. У горячих повязок есть одно противопоказание, их нельзя использовать при воспалениях на коже, например, воспаленные прыщи или гнойнички. Если кожа имеет подобные проблемы лучше воспользоваться холодным компрессом.

Держать горячий компресс на лице рекомендуется не более 30 минут, а для сухой кожи и вовсе стоит ограничиться 15 минутами. Кроме этого, обладательницам сухой кожи не нужно увлекаться горячими компрессами, достаточно делать их 1 раз в неделю.

  1. Холодный компресс для лица

Холодный компресс имеет несколько иное предназначение нежели чем горячий. Он способен за короткий срок взбодрить и придать коже здоровый вид, а также сузить расширенные поры. Холодный компресс – это отличный завершающий этап после процедуры очистки пор. Во время холодного компресса также происходит прилив крови, усиливается процесс обновления клеток кожи, заживают мелкие ранки и разглаживаются мелкие мимические морщинки. Для того, чтобы приготовить холодный компресс также необходима вода, температуры около 20 градусов и обычное полотенце.

Для жирной кожи процедура должна длиться не более 20 минут, а для сухой — не более 10 минут.

  1. Контрастный компресс для лица

Контрастный или сменный компресс представляет собой чередование горячего и холодного компрессов. Такой вид примочек наиболее эффективный, он помогает укрепить мышцы лица и кровеносные сосуды. Переменный вид компрессов отлично подходит для стареющей кожи.

Чередование горячего и холодного компресса осуществляется не более 4 раз, начинается с горячего и заканчивается процедура с холодного компресса. Уже после первой процедуры можно заметить, что кожа приобрела тонус и упругость.

Горячие компрессы на лицо: домашние рецепты

Горячие компрессы на лицо

Компресс из ягод шиповника

Шиповник очень полезный для кожи продукт, во-первых, в шиповнике содержатся витамины А, Е, С, которые замедляют процесс старения клеток. Также шиповник укрепляет защитный кожный барьер, удерживая влагу в клетках кожи. Помимо всего, шиповник отлично очищает и питает кожу.

Для приготовления компресса потребуется:

  • 50 гр. шиповника;
  • стакан чистой воды.

Ягоды шиповника заливают кипятком и настаивают около 60 минут. Затем полотенце смачивают в растворе и наносят на лицо на 5 минут.

Компрессы из трав для лица

Очень часто в косметологии применят лекарственные травы. Их эффективность в борьбе с различными кожными проблемами доказана издавна, именно поэтому травы применяют и в приготовлении компрессов.

Для приготовления травяной примочки потребуется такой сбор листьев:

  • шалфея;
  • одуванчика;
  • подорожника;
  • чабреца;
  • ромашки;
  • крапивы;

Каждая трава имеет свое определенное направленное действие, например, шалфей обладает подтягивающим эффектом, одуванчик избавляет от пигментных пятен и веснушек, подорожник и крапива лечат жирную кожу, чабрец увлажняет, а ромашка залечивает прыщи. Такое ассорти трав обязательно положительно повлияет на кожу.

Компресс с березовыми сережками

Листья березы в сочетании листьями шиповника дают потрясающий омолаживающий эффект.

  • 1-1,5 ст.л березовых сережек;
  • 200 мл кипятка;

Дать настояться 1,5 часа. Сцедить березовую массу. Затем, можно прикладывать на лицо на 10 минут.

Компресс с мятой перечной

О том, что мята освежает и тонизирует итак понятно, достаточно вдохнуть ее запах. Такое же действие мята оказывает и на кожу лица. Кроме того, мята не только окажет тонизирование коже, но и поможет избавиться от раздражения и воспаления.

Для приготовления примочки необходимо залить листья мяты очень горячей водой и дать настояться около получаса. Затем листья мяты кладут на лицо, и лицо покрывают полотенцем, которое смочено в мятном отваре. Продолжительность процедуры 15 минут.

Масляная маска компресс для лица

Такая маска отлично подходит для сухой и шелушащейся кожи. Для приготовления масляной маски нагрейте в кастрюле по 30 гр:

  • оливкового;
  • персикового;
  • миндального масло;

Наносим теплое масло на очищенную кожу лица, сверху кладем слой перманентной бумаги и укрываемся полотенцем. Держим маску около 15 минут, затем убираем все чистым ватным диском.

Компресс на основе растительного масла

  • 80 мл раст.масла;
  • 5 мл эфирного масла эвкалипта;

Все смешать и подогреть на огне в течении пары минут. Нанести на марлю, полотенце или специальную салфетку. Держать на лице в течении 7 минут.

Компресс с календулой

Календула – это еще одно натуральное средство, которое активно применяется в косметологии. На основе отвара календулы готовить много кремов и сывороток. Регулярное применение календулы нормализует работу сальных желез, очищает поры, успокаивает и устраняет раздражения и воспаления. Также она осветляет кожу и устраняет пигментные пятна.

Для приготовления примочки из календулы залейте цветки кипятком и дайте настояться пару часов. Затем подогрейте отвар и смочите в нем полотенце. Нанесите повязку на лицо на 15 минут, затем снова освежите компресс.

По такому же принципу можно использовать отвар ромашки или тысячелистника.

Компресс с чаем

Пожалуй это самое часто используемое средство наших предков. В современном мире очень удобно делать чайные компрессы, для этого достаточно опустить пару пакетиков чая в кипяток на 5 минут. Достать пакетики. Приложить на лицо или глаза, а сверху положить полотенце, для сохранения тепла.

Солевой компресс от прыщей на лице

Достаточно эффективный компресс, позволяющий бороться с проблемной кожей лица.

  • 2,5 ст.ложки йодированной соли;
  • 250 мл горячей воды;

Размешать соль в воде, смочить полотенце и приложить на лицо. Для того, что бы не пересушить здоровые участки кожи, косметологи советуют прикладывать ватные тампоны с солевым раствором только на проблемные участки лица. Держать компресс до его остывания.

После такого компресса прыщи можно удалять, только не забудьте обеззаразить кожу после этой процедуры.

Холодные компрессы для лица: домашние рецепты

Холодные компрессы для лица

Компресс с соком алоэ

Сок алоэ широко используется и в медицине, и в косметологии. Такое широкое применение можно объяснить неоценимой пользой этого растения. Алоэ – это кладезь незаменимых микроэлементов и витаминов. В алоэ содержится такой компонент как аллантоин, который отлично увлажняет кожу. В алоэ есть витамины С и Е, о пользе которых уже говорилось неоднократно.

  • Для приготовления примочки с соком алоэ вам потребуется: 20 мл сока алоэ и полстакана чистой воды. Оба ингредиента смешать, смочить в полученном растворе полотенце и нанести на лицо.
  • Второй рецепт питательного компресса: 2 средних листа алоэ выжать в сок, смешать с 4 ст.л жидкого меда. Нанести на полотенце или специальную салфетки и приложить на лицо. Через 10 минут смыть теплой водой.

Яблочный компресс 

  1. Если нет алоэ — не беда. Свежевыжатый яблочный сок обладает такими же свойствами. На 100 мл холодной воды — 50 мл яблочного сока. Смочите полотенце или специальную салфетку для компресса в этом составе и приложите на лицо на 15 минут. Для лучшего эффекта, рекомендуется накрыть лицо полиэтиленом.
  2. 150-200 гр. ягод белой смородины растолочь в кашицу. Из 1 кислого яблока выжать сок. Перемешать ингредиенты. Нанести их на салфетку и держать на лице 8 минут.

Лимонный компресс 

Из половины среднего лимона выжать сок. Тоже самое сделать с морковью. Нанести консистенцию на салфетку и держать 7 минут. После смыть водой.

Помните, лимон обладает антисептическим действием, а также отбеливающим эффектом. Такой компресс отлично выравнивает цвет лица. При кожных заболеваниях не рекомендуется применять данный компресс.

Сливовый компресс

Очень эффективное средство для кожи, которая стремительно теряет молодость.

  • 1 столовая ложка сливочного масла;
  • 1 капсула витамина Е;
  • 1 яичный желток;
  • 1 слива;

Удаляем косточку и разминаем сливу. Смешиваем со всеми ингредиентами. Распределяем смесь по салфетке. Держим на лице 20 минут. Смываем остатки водой, можно отстоявшейся, де-гозированной.

Овощной компресс

Каждый овощ по-своему полезен для кожи лица. Очень часто в качестве холодного компресса из овощей используют огурец и помидор. Эти на первый взгляд незамысловатые продукты, имеют очень полезные свойства. Например, огурец только на одну пятую состоит из полезных элементов, все остальное это вода. Зато эта крошечная часть является кладезью важных для человека минералов и микроэлементов. Если описывать пользу каждого, то получить примерно такой список:

Витамин С подарит коже эластичность
Витамин А увлажнит
Витамин В2 обеспечит коже кислород
Витамин В1 защитит кожу от воздействия извне
Витамин Е запустит процесс обновления клеток кожи
Витамин В5 разгладит мелкие морщинки
Витамин К снимет покраснение
Витамин Н ускоряет процесс заживления
Витамин РР подарит коже здоровый и свежий вид.

Согласитесь, список не малый, и это только в обычном огурце. Что касается помидора, то он используется в качестве мягкого пилинга. Кроме того, этот красный овощ регулирует работу сальных желез, снимает раздражение и очищает поры.

Для приготовления огуречно-томатного примочки потребуется: сок помидора и огурца по 30 мл и полстакана воды. Смешайте ингредиенты, смочите в полученном растворе полотенце и нанесите на лицо на 10 минут.

Если вас заинтересовала томатные процедуры для лица, то предлагаем вам прочитать статью: Топ 10 рецептов томатных масок для лица

Минеральный компресс

Многие косметологи считают, что минеральная вода – это лучшее средство для увлажнения кожи. Такое мнение небезосновательно, так как в минеральной воде содержится много полезных элементов, которые успокаивают кожу и делают ее мягче. Конечно, речь не идет о газированной минеральной воде, так как углекислота способна наоборот высушивать кожу. Поэтому для того чтобы использовать минералку в качестве косметического средства, ее необходимо оставить открытой, для того чтобы весь газ выдохся. К тому же рекомендуется приобретать минеральную воду в аптеках.

Сделать минеральный компресс очень просто, добавьте в воду несколько кубиков льда, смочите полотенце и нанесите на кожу лица на 10 минут.

Компресс с димексидом на лицо

Многие полагают, что димексид используется только в лечебных целях. Да, это так, но у димексида есть и другое применение. Он отлично вписался в список косметических средств для лица. Например, из димексида готовят примочки от прыщей. Уже после первого применения вы заметите как с лица уйдет покраснение и мелкие морщинки. Димексид особенно полезен для жирной кожи, которая склонна к высыпаниям. Он успокаивает, подсушивает, убирает жирный блеск. Для сухой кожи димексид применяют в тандеме в другими компонентами.

Готовят димексидный компресс несколькими способами.

  • Классический рецепт включает в себя димексид и чистую воду в пропорции 1:4. В полученном растворе смачивают полотенце и кладут на лицо на 15 минут. Применять такой компресс можно 2 раза в день, до полного излечения прыщей и прочих высыпаний.

 Перед нанесением компресса необходимо определить нет ли у вас аллергической реакции.

Компресс из ячменной муки и молока

Такой компресс носит не только освежающий характер, но и поможет справиться с проблемами кожи, снимет воспаления и сделает кожу молодой и упругой.

Для приготовления такого компресса возьмите 2 столовые ложки муки и залейте ее стаканом кипяченного молока. Дайте настояться, затем смочите полотенце в полученном настое и приложите к лицу на 15 минут.

Компресс со снегом

Этот компресс подходит для зимы. Так например после банных процедур, на распаренное лицо можно по прикладывать такой компресс. Для этого достаточно просто набрать немного снега в полотенце и пару раз по прикладывать его к лицу и к шеи до момента покалывания на коже.

Как правильно делать компресс на лицо

Больше половины успеха проведения процедуры заключается в правильности нанесения повязки.

Как нанести компресс на лицо правильно

1 Наносят компресс только на очищенное лицо. То есть для начала специальным средством снимается макияж, затем лицо умывают с применением пенки, молочка или мусса.
2 Только после очищения наносят повязку на лицо. Для проведения горячего компресса в воде определенной температуры смачивают, сложенную в несколько раз полоску полотенца  или фланелевой пеленки (предпочтительные материалы: махровые, марлевые, байковые, фланеливые). Затем накладывают повязку на лицо таким образом, чтоб серединка повязки приходилась на подбородок, а края направлялись к ушам.
3 Смачивать повязку необходимо каждые 5 минут, или по мере остывания повязки.
4 Холодный и контрастный компресс наносят по такому же принципу. Только холодный компресс рекомендуется снимать через несколько секунд.
5 Процедура горячего компресса как правило является начальной, ведь после нее ваша кожа готова к дальнейшим манипуляциям, например, к чистке или пилингу.

Холодный компресс считается завершающей стадией любой косметологической процедуры. После холодного компресса вы можете нанести на лицо свой обычный увлажняющий крем.

Подводя итог стоит заметить, что компрессы для лица в домашних условиях – это отличная альтернатива тем процедурам, которые проводятся в косметологическом салоне, только в разы экономичней. Поэтому, имея желание и время вы можете регулярно проводить такие процедуры и уже через несколько недель вы заметите как с вашего лица сошла усталость, а цвет лица стал здоровее и румянее. Главное не переусердствуйте, достаточно 1-2 раза в неделю, иначе результат может быть обратным. Будьте красивы и берегите свое здоровье!

Ваши комментарии очень важны нам. Делитесь своим опытом с другими читательницами. Возможно у вас есть темы, которые вы хотите, чтобы мы раскрыли на нашем сайте, или свои рецепты красоты, которыми вы хотите поделиться с другими, пишите нам об этом.

Полезные статьи:

Как убрать брыли на лице в домашних условиях

Как эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях

Как убрать носогубные складки навсегда




Добавить комментарий