Чем полезно вино для организма

10 фактов о пользе вина!

1. 1 бокал вина, равен 1 спортивной тренировке. Канадские ученные приравняли пользу одного бокала (150-200 мл) качественного вина к одной интенсивной спортивной тренировке. Обосновывая тем, что в вине находится огромное количества антиоксидантов, которые благоприятным образом влияют на мышечную ткань.

Исследования на мышах показали, что после попадания в их  организм винных веществ, у мышей улучшилось сердцебиение, повысилась физическая активность и укрепилась мышечная система.

Превышение дозы алкоголя нанесет вред вашему организму! По этому не спешите опустошать начатую бутылочку.

2. Кости становятся прочнее. Ученными из Англии подтвержден тот факт, что от умеренного (1 бокал в день) употребления вина кости женщины становятся прочнее, особенно в области бедер.

Эксперимент проводился на женщинах в период менопаузы. Кроме питья вина, женщина также ели продукты богатые кальцием. Спустя 7 лет ни одна из женщин не страдала остеопорозом. Употребление вина сверх меры приведет к обратному эффекту.

3. Понижается кровяное давление. Но тут стоит отдать должное красному вину. Риск инсульта снижается более чем на 20%, а сердечно-сосудистых заболеваний – на 14%.

В эксперименте принимал участие и виноградный сок, которые показал схожие с вином положительные данные.

4. Белое вино благоприятно влияет на пищеварение. Вино способствует быстрому перевариванию пищи, а значит лишние килограммы не успеют отложиться на вашем теле. Кроме того, в некоторых случаях вино снижает аппетит, а значит за ужином вы съедите меньше.
5. Вино полезно людям, страдающих простудными заболеваниями. Сразу приходи на ум  глинтвейн. Не зря его принято употреблять в период обострения простудных заболеваний. Он улучшает иммунную системы и выводит мокроту.
6. Вино способствует предотвращению образования камней в почках.

Среди прочих напитков, предотвращающих образование камне ученые из Бостонского университета отметили: кофе, апельсиновый сок, пиво. В результате употребления вина из организма выводятся оксолаты, которые скопившись, образуют камни.

7. Предотвращает потерю слуха. Регулярно употребляющие вино предотвращает преждевременную потерю слуха у пожилых людей. Все это благодаря ферменту под названием ресвератролу.
8. Защищает клетки от вредного воздействия ультрафиолета и рентгеновского облучения. Это очень благоприятное воздействие при лечении онкологических заболеваний.
9. Вино содержит витамины В2, В1, С, Р, железо, калий, магний, йод, марганец, о пользе которых и говорит не стоит.
10. Помогает при бессоннице. В вине содержится мелатонин, который является гормоном сна.

Еще один научный факт!

Доказан пагубный вред белого вина на эмаль зубов. Красное вино в значительно меньшей степени вымывает кальций и фтор, при этом в большей степени защищает зубы от образования кариеса. Однако, если пить белое вино с сыром, вредное воздействие на эмаль зубом немного уменьшается.

Конечно данные факты касаются исключительно взрослых людей. Подростка категорически запрещается употребление вина, это может неблагоприятно сказаться на еще не сформировавшуюся психику.

Также нужно быть осторожным людям, употребляющим сильнодействующие препараты / лекарства. Необходимо уточнить у лечащего врача возможность употребления вина в зависимости от вашего конкретного заболевания.

Конечно, все полезные вещества содержатся в качественном виноградном вине, а не в разведенном спиртом брусничном или вишневом соке вашей бабушки. По мнению сомилье, самые качественные вина изготавливают во Франции. Благодаря климату этой страны, вино наполняется богатыми веществами, витаминами и минералами.

Будьте здоровы и не злоупотребляйте!

Видео. Красное вино. Пить или не пить?