Бесшлаковая диета перед колоноскопией: меню на 3 дня и список продуктов

В современном мире существует много медицинских процедур, для которых нужна специальная подготовка. Колоноскопия не является исключением из правил. Диагностическое исследование помогает наиболее точно выявить причины беспокойства пациента, болезненные ощущения, непроходимость кишечника и другие моменты дискомфорта, а иногда и боли в области прямой кишки. Для точной диагностики важно очистить кишечник от пищи, шлаков, освободить его от вздутия, добиться наиболее спокойного состояния, именно в этом поможет бесшлаковая диета.

В этой статье поговорим о бесшлаковой диете перед колоноскопией, о возможном меню и списке разрешенных продуктов, которые можно употреблять за 3 дня до проведения процедуры.

Что такое колоноскопия и зачем ее проводят

Колоноскопией принято считать эндоскопическую диагностику толстой кишки, во время которой специалист оценивает всю ее поверхность и диагностирует отклонения или, напротив, констатирует отсутствие их. Во время процедуры врач может обнаружить образования, которые затрудняют проходимость пищи по кишке – это полипы.

Также может диагностировать язвенное поражение кишечника. При необходимости по потребности проведет биопсию на наличие раковых или нейтральных образований. Поэтому для точной оценки и постановки диагноза, кишка должна быть очищена, по возможности не раздражена и не иметь вздутия. В таком случае диагноз будет поставлен наиболее верно.

Основные этапы подготовки к исследованию

Для наиболее точного результата перед колоноскопией нужно максимально очистить кишечник. Необходимо в течение 3 дней придерживаться бесшлаковой диеты. Правильное питание поможет размягчить употребляемую еду, уменьшить количество ее оседания на стенках кишечника. Тем самым, полезна пища будет хорошо усваиваться, а шлаки не будут скапливаться на стенках кишечника. Низкая калорийность будет способствовать более легкому перевариванию потребляемой пищи. Таким образом бесшлаковая диета подготовит организм к проведению процедуры.

При бесшлаковой диете важно употреблять легкие продукты.

• В течение всего рациона размягчить содержимое кишечника.
• Вывести все шлаки, накопившиеся за долгое время.
• Избавиться от плотных комков еды, пищевых камней.
• Улучшить процесс дефекации, посещать туалет от одного и более раз в сутки.
• Снизить риск возможных осложнений после диагностики.

Полный список разрешенных продуктов

1. Куриную грудку, нежирную часть индейки, телятину и говядину без жировых вкраплений.
2. Постные или овощные бульоны.
3. Нежирный творог и малокалорийный сыр.
4. Некрепкий зеленый чай без добавления сахара, в первые два дня некрепкий кофе.
5. Гречневую и рисовую кашу на воде.
6. Светлые соки и легкий слабо подслащенный компот.
7. Сливочное масло в умеренном количестве.
8. Крекеры и сухое печенье.
9. Яйцо всмятку или на паровой бане.
10. Низкопроцентный кефир и ряженку.
11. Пастилу или зефир без шоколада.

Список разрешенных продуктов при бесшлаковой диете довольно внушительный, он поможет и подготовиться к процедуре, и не остаться голодным.

Запрещенные к употреблению продукты

• Перловку и пшено в любом приготовленном виде.
• Газированные и алкогольные напитки, квас.
• Молоко любой жирности.
• Кочанную капусту, морковь, лук, свеклу, как в сыром, так и в отварном виде.
• Горох, перец, чеснок.
• Любые консервы и маринады.
• Слишком соленые продукты, копчености.
• Ягоды.
• Фрукты.
• Жареные блюда.
• Все остальные сладости.
• Черный хлеб.

Порционное потребление

Важно в течение 3 дней потреблять порционно пищу, которая поможет хорошо очистить кишечник, без проблем провести исследование и дать врачу поставить наиболее точный диагноз. Есть небольшими порциями – наилучший вариант для бесшлаковой диеты. Так продукты хорошо усваиваются и перевариваются.

Снижать количество потребляемой еды нужно не сразу, а постепенно, чтобы организм привык к изменениям. В основном меню должны быть отварные блюда или на пару. Можно потреблять и запеченную, но нежирную пищу. Во время диеты лучше есть все раздельно.

Последний прием пищи и жидкости перед колоноскопией

За день до исследования последний прием пище на бесшлаковой диете должен закончиться в 14 часов дня, если исследование назначено утром до обеда.

• В последний день до 18 часов вечера можно пить зеленый чай, светлые соки и компот. Исключение составляет виноградный сок, его пить нельзя.
• В 15-00 необходимо выпить две столовые ложки масла, лучше касторового. Однако если у пациента есть заболевание холецистит, то масло ему противопоказано. Тогда необходимо принимать препарат Фортранс. Схема приема указана в инструкции препарата.
• В 19-00 необходимо провести очищение кишечника с помощью клизмы. Вода при вымывании должна стать прозрачной.
• На следующий день в 7-00 утром процедуру повторяют до полного осветления воды. Проводят ее в два приема. Есть вдень процедуры запрещено.
• На бесшлаковой диете воду можно пить до процедуры, но прекратить прием за три часа до манипуляции. Если же обследование назначено после обеденного времени, то утром можно сделать себе легкий завтрак.

Особые указания для бесшлаковой диеты

В отличие от других диет, бесшлаковая диета не рассчитана на сбрасывание веса, ее проводят с целью очищения кишечника и подготовки его к процедуре. Воду и жидкость во время диеты нужно пить постоянно. Она поможет восстановить водно-солевой баланс и вывести шлаки из организма.

Исключение составляют – три часа до проведения манипуляций. В эти часы ничего пить нельзя. Следует помнить, что нельзя перебарщивать с употреблением жидкости и пить, придерживаясь разрешенного количества в сутки:

• 2 литра чистой воды;
• от 4 до 5 чашек не крепкого зеленого чая;
• 0,5 л обезжиренного бульона;
• часть чашек с чаем можно заменить осветленным соком или компотом.

Если у пациента большие проблемы с дефекацией, то диету начинают за 5 дней до исследования. Такое питание поможет нормализовать переваривание пищи, наладит визиты в туалет, освободит кишечник от образовавшихся шлаков. Разгрузки организма полезны не только пациентам перед колоноскопией, но и тем, у кого проблемы с пищеварением в целом.

Во время бесшлаковой диеты возможны небольшие изменения в состоянии человека. Может немного кружиться голова, будет присутствовать незначительное чувство голода и тошноты. В это время следует отказаться от больших физических и умственных нагрузок. Все пройдет после возвращения к образу жизни и еде.

Отзывы о питании

Большинство людей, услышав про изнуряющую бесшлаковую диету перед колоноскопией, сразу хотят отказаться от процедуры. Считают, что такого мучения для своего организма они не переживут. Однако кто соглашается на проведение процедуры и на диету, наоборот, впоследствии вспоминают эти разгрузочные дни с легкостью.

По мнению большинства, нужно настроиться, не пропускать частые приемы пищи и потребления жидкостей, вот и все. Голод не будет заметен, а отдых для организма всегда полезен. Тем более что исследование делают под анестезией и пациент ничего не почувствует.

Вариант меню на 3 дня

Рассмотрим по дням, что можно и в каком количестве есть до проведения диагностики на бесшлаковой диете. Это поможет скорректировать прием пищи и добиться желаемого результата по очищению и подготовке толстой кишки к колоноскопии. Все порции должны быть небольшими. Вся диета длится 3 дня. Вот пример питания по дням:

1 день:

• Завтрак включает в себя отварную гречку без молока, одно яйцо, бутерброд со сливочным маслом и зеленый чай или некрепкий кофе без молока и сахара.
• Второй завтрак состоит из 1 стакана обезжиренного или низкопроцентного кефира.
• Обед – постный бульон, с небольшим кусочком мяса и лапши. На второе подойдет отварной рис. Выпить можно зеленый чай или компот. На десерт съесть кусочек хлеба и немного творога.
• Полдник – стакан кефира и кусочек нежирного сыра.
• Ужин – рисовые макароны, отварное мясо, крекеры и зеленый чай.

2 день:

• Завтрак – рисовая каша, яйцо и паштет, бутерброд с сыром, чай.
• Второй завтрак – теплый чай, несколько крекеров.
• Обед – бульон с рисом, белый хлеб, кефир или воду.
• Полдник – Ряженка.
• Ужин – отварные макароны или гречка, бульон и галетное печенье.

3 день:

• Завтрак – жидкая манная каша без молока, сухарик со сливочным маслом.
• Обед – суп с манкой, печенье и кефир.
• Ужин – чай, компот и воду.

Правильно подобранная бесшлаковая диета станет залогом успешной процедуры. Благодаря подобранному дробному питанию организм будет подготовлен, специалист сможет максимально точно провести исследование прямой кишки и поставить правильный диагноз. Надеемся, статья окажется полезной и поможет подготовиться к диагностике на 100%.

Полезные статьи:

• Как правильно проводить разгрузочный день на гречке — меню и советы диетолога
• Как убрать фартук на животе в домашних условиях
• Диета для ленивых — подробное меню на каждый день
• Как похудеть без диеты и убрать живот
• Зелёный коктейль Дюкана — как принимать, отзывы

Экспертное мнение