Кризисы семейной жизни по годам и как их преодолеть

Чаше всего, выделяют кризисы 1-го года совместной жизни, 3-го, 7-го, 14-го. Разные психологи могут выделять и другие границы семейного кризиса. Давайте разберемся почему они наступают и как правильно выйти из них.

Кризис 1-го года жизни

Типичные проблемы: сложности в бытовых вопросах, привыкание к привычкам друг друга (разбросанные носки, увлажняющие ночные маски и т.п.). В первый год совместной жизни устанавливаются семейные традиции и общие привычки. Решаются вопросы о том, какие праздники отмечать, что дарить родителям на новый год, какие кулинарные привычки друг у друга, как распределить семейный бюджет, кто выносит мусор и чистит обувь и т.п. Чем больше различия по всем этим вопросам, тем кризис 1-го года больше выражен. Существуют пары? которые вовсе не испытывают проблемы на этом этапе семейной жизни.

Как преодолеть кризис 1 года жизни?

Оглянитесь на жизнь своих родителей. Как они решали мелкие бытовые проблемы? Проанализируйте их опыт и решите, что вы готовы перенять, а от чего откажитесь. Стоит помнить и о том, что хоть и неосознанно, мы все же копируем поведение наших родителей. Перестаньте критиковать друг друга, и постараться выделить положительные и отрицательные черты вашего партнера и сделать акцент именно на положительных качествах. Больше разговаривайте, но только разговаривайте, а не ругайтесь, ни в коем случае не повышайте голос, иначе начнется битва «Моё слово последнее…». Делитесь теми моментами, которые больше всего вас раздражают, и к которым привыкнуть вы никогда не сможете. Сохраняйте спокойствие в разговоре, обосновывайте сказанное. А также, не забывайте о том, что и вы не идеальны, и будьте готовы, что вашему партнеру что-то может не нравиться и в вас.

Кризис 3-х лет

Этот кризис может наступить как раньше, так и позже 3-х лет совместной жизни. Зачастую, он связан с рождением ребенка. Несомненно, с появление ребенка восприятие друг друга поменяется. Это связанно со сменой ролей, теперь вы не проста супружеская пара, муж и жена, а еще мама и папа. А ответственность теперь несете не только друг за друга, но и за нового человека.

Типичные проблемы: жена стала меньше уделять внимание мужу, проблемы обустройства жилья в связи с  рождением ребенка, профессиональные проблемы (жена уходит с работы, муж становиться единственным добытчиком денег), проблемы связанные с беременностью и рождением ребенка.

Как преодолеть кризис 3 лет?

Основная ваша цель, на этом этапе, найти баланс в отношениях. Мужу следует осознать, что он может внести посильную ему помощь по уходу за ребенком, и тогда жена сможет уделить ему больше внимания (приготовить необычный ужин и т.п). Жене не стоит забывать о хороших качествах своего мужа, чаще вспоминать за что она полюбила его. Не маловажно постоянно разговаривать друг с другом, что бы предотвратить конфликты.

Кризис 7-ми лет

На этом этапе жизнь идет размерено, супруги привыкли друг к другу, а где-то даже наскучили.

Типичные проблемы: уход в работу, измены, каждодневная однообразность и размеренность.

Как преодолеть кризис 7 лет?

Нужно встряхнуть семейные отношения, вернуть былую страсть, найти новое общее занятие, а если совместных занятий и стремлений нет, срочно придумать. Если позволяют средства, можно начать путешествовать вместе, попробовать новые виды отдыха  и т.д. Если на этом этапе не справиться с трудностями, выйти из кризиса будет сложнее, чем на предыдущем этапе.

Кризис 14-ти лет

Он может наступить как немного раньше, так и немного позже. Обычно, он совпадает с кризисом 40 лет, когда супруги оглядываются на прожитую жизнь, анализируют свои достижения. Проявляются недовольства своей карьерой и жизнью в целом. Многие пытаются как-то исправит сложившуюся ситуацию, и найти поддержку на стороне. Кто-то пытается поменять профессию или наоборот решается начать собственное дело.

Как преодолеть кризис 14 лет?

Необходимо поддержать партнера в сложной для него ситуации, напомнить ему о всем том хорошем, что было с вами за все эти долгие годы, поддержать его во всех новых начинаниях. Нужно обновить отношения любым способом, например заново поженить. Возможно, когда вы женились в прошлый раз вы не могли себе позволить шикарного торжества или свадебного путешествия, сейчас самое время исправить это, тем самым показать себе и другим на сколько ваши семейные отношения крепки и стабильны. Также можно, как это модно сейчас, придумать свадебные клятвы и прочитать их на торжестве. Свадебная суета и хлопоты помогут вам укрепить отношения и посмотреть на свои отношения со стороны.

На этом все! Будем рады, если вы поделитесь с нами в комментариях о тех проблемах, с которыми сталкивали вы в браке, в разные годы жизни и как их решали.

Кризисы по годам + секреты семейной жизни с военным.

Полезные статьи:

Как вернуть романтику и страсть в отношения с мужем

Почему мужчины изменяют — частые причины измены мужа

Кто главный в семье — муж или жена

Как построить гармоничные отношения в семье

Как наладить испорченные отношения со свекровью

Что не прощает мужчина и что никогда не простит женщина