прислать материал задать вопрос
ГлавнаяЗдоровье и красотаДиеты и правильное питаниеКак применять липоевую кислоту для похудения: инструкция

Как применять липоевую кислоту для похудения: инструкция

191 0

Липоевая кислота для похуденияЗдравствуйте, дорогие красавицы нашего сайта. Сегодня мы расскажем вам о липоевой кислоте для похудения.

Мечта женщины о стройной и красивой фигуре вполне осуществима, стоит ей задуматься о ежедневном приеме внутрь липоевой кислоты. Это вещество считается природным антиоксидантом, по своему воздействию на женский организм напоминающему полезные витамины группы В.

Что такое липоевая кислота

Липоевая кислота также известна своим уникальным свойством сжигания лишних жировых отложений. Это происходит благодаря воздействию вещества на улучшение обменных процессов в организме и превращению полученного с пищей сахара в ценную энергию.

Применяя этот препарат совместно с правильно сбалансированным питанием и  необходимыми для организма физическими упражнениями, можно за месяц сбросить от 5 до 7 килограмм.

В природе вещество имеет форму желтоватого кристаллического порошка со специфическим горьковатым привкусом и неприятным запахом. Натуральная липоевая кислота хорошо растворяется в жидкостях, содержащих спиртовую основу.

Форма выпуска липоевой кислоты из аптеки

Выпускается липоевая кислота для похудения в таблетированной форме и в капсулах, в порошках для приготовления суспензий и в растворах для внутривенных и внутримышечных инъекций.

Как применять липоевую кислоту для похудения

Для похудения врачи рекомендуют принимать лекарственный препарат, содержащий липоевую кислоту, по 600 мг в сутки. Важно следить, чтобы не было превышения указанной дозы. Это количество липоевой кислоты делится на три приема (в течении суток), каждый из которых состоит по 200 мг полезного вещества.

Если женщина никогда не применяла этот антиоксидант, начинать прием советуют с дозировки в 200 мг в сутки, постепенно повышая эту дозу до максимально допустимой. Минимальной дозой считается 25 мг на каждый прием. Если женщина хочет похудеть больше, чем на 5 кг, то разовый прием увеличивают до 50 мг липоевой кислоты.

Как пить липоевую кислоту:

  1. По утрам рекомендуют принимать таблетки на голодный желудок за полчаса до завтрака.
  2. Днем и вечером можно совмещать их прием с пищей или выпивать после еды. Таблетки нельзя разжевывать, глотать их нужно целиком, запивая минеральной водой.
  3. Опытные диетологи отмечают, что эффективность препарата повысится, если выпивать его после активных физических нагрузок или непосредственно перед сном.

Прием липоевой кислоты, превышающей 600 мг, строго запрещен.

При несоблюдении дозировки увеличивается риск возникновения опасного заболевания гипогликемии, развивающегося из-за низкого содержания сахара в крови, или болезни щитовидной железы гипотиреоза, которому способствует низкий уровень вырабатываемых гормонов.

Когда ожидать результатов

Терапевтический курс рассчитан на три месяца.

Эффект от применения препарата можно ожидать уже после первой недели применения липоевой кислоты. Спустя первые две недели можно избавиться от 3 кг лишнего веса. Через месяц неплохим результатом похудения считается от 5 до 7 кг.

Исследования показывают, что при серьезных и регулярных физических нагрузках, женщина, принимающая липоевую кислоту, теряет до 10 кг.

Важно заметить, что помимо потери ненужных килограммов после полного курса лечения препаратом женщина начинает чувствовать улучшение общего самочувствия.

Продукты, содержание липоевую кислоту

Несмотря на то, что ценная липоевая кислота содержится в некоторых продуктах питания, нужно заметить, что ее концентрация в них мала для того, чтобы запустить в организме процесс расщепления лишнего жира. Тем не менее, принимая в пищу перечисленные ниже продукты, можно восполнить дефицит этого вещества в организме.

К богатым липоевой кислотой продуктам относят:

  1. Некоторые сорта мяса, содержащие в своем составе красные кровяные тельца – парная телятина, нежирная говядина.
  2. Куриные субпродукты – печенка, сердце, почки. Эти продукты известны большим содержанием липоевой кислоты, но принимать в пищу их нужно в меру из-за повышенного содержания вредного холестерина.
  3. Отварной рис и пшеница.
  4. Шпинат и сельдерей.
  5. Белокочанная капуста и брокколи.
  6. Яблоки и хурма.
  7. Миндаль и кешью.
  8. Пивные дрожжи.
Название продуктаПримерное содержание ЛК в 100 г
Говядина17 мг
Говяжьи субпродукты13 мг
Шпинат2,5 мг
Свежее молоко1,3 мг
Отварной рис1,2 мг
Белокочанная капуста1,1 мг

Ежедневное потребление этих продуктов позволит пополнять естественный баланс липоевой кислоты в организме.

Преимущества использования

Медицинские исследования показывают, что организм женщины вырабатывает липоевую кислоту самостоятельно до достижения ею 30 лет. У женщин старше этого возраста чаще всего возникает дефицит этого вещества, в связи с чем, представительницы прекрасного пола начинают замечать появление избыточного веса.

Помимо регуляции жирового обмена, липоевая кислота также оказывает благотворное влияние:

  • на вывод из организма отложенных шлаков и вредных токсинов;
  • на стимуляцию работы поджелудочной железы;
  • на восстановление обменных процессов в организме;
  • на улучшение функционирования органов зрения;
  • на работу сердечно-сосудистой системы;
  • на поддержание в пределах нормы сахара и холестерина в крови;
  • на омоложение женского организма;
  • на повышение иммунитета;
  • на стимуляцию работы нервной системы;
  • на улучшение состояния кожных покровов.

Липоевая кислота оказывает активное участие на процессы жизнедеятельности организма, происходящие на клеточном уровне. Регулярный прием препарата позволяет надолго сохранить молодость и красоту организма, замедляя процессы старения и придавая женщине цветущий вид.

Польза вещества для похудения

Люди, активно занимающиеся спортом, давно оценили положительный эффект на организм от применения липоевой кислоты. При усиленной работе в спортзале мышцы требуют затраты большого количества энергии, поступающей в клетки человеческого организма из пищи вместе с глюкозой. Поставщиком ценной энергии является инсулин, а липоевая кислота также обладает этим свойством. Поэтому спортсмены и женщины, которые активно занимаются физическими упражнениями с целью потери лишнего веса, начинают меньше уставать, и их организм быстрее восстанавливается после изнурительных тренировок.

Вторым необходимым условием приобретения подтянутого тела и красивых контуров фигуры является специально разработанная диета.

Уникальной особенностью применения липоевой кислоты является снижение чувства голода, которое блокируется на достаточно долгий временной промежуток без вреда здоровью человека.

Механизм воздействия на организм

Часто у женщин, которые хотят начать корректировать фигуру при помощи липоевой кислоты, возникает вопрос: как это вещество действует на организм и благодаря чему достигается нужный эффект за короткое время.

Среди основных механизмов воздействия препарата должны быть отмечены:

  1. Быстрая нейтрализация свободных радикалов.
    Благодаря свойству липоевой кислоты ускорять процесс выведения из организма шлаков и вредных токсинов, вскоре после начала ее применения отмечается улучшение состояния женщины. Таким образом, лишние килограммы теряются за счет избавления организма от накопленных в нем ненужных веществ.
  2. Поддержание сбалансированного уровня содержания глюкозы.
    Под воздействием липоевой кислоты излишки сахара не откладываются в лишние калории, а преобразуются в ценную энергию, благодаря чему процесс потери веса становится более эффективным.
  3. Активизация жизненно важного процесса обмена веществ.

Эффективность препаратов, содержащих липоевою кислоту, проверена практикой. Для улучшения результатов важно применять препарат полным курсом, а не разовыми дозами.

Стоимость препарата

Несмотря на то, что липоевая кислота выпускается в разных формах, практикующие диетологи советуют покупать ее в капсульной форме. Исследования показывают, что липоевая кислота в капсулах быстрее усваивается организмом, и эффект от ее применения будет заметен в течение короткого периода времени.

Липоевая кислота имеет еще одно весомое преимущество: этот препарат можно приобрести в аптеке по достаточно низкой цене.

Стоимость 50 таблеток, содержащих по 25 мг ценного вещества в одной штуке, составляет от 40 до 60 рублей. Низкая цена препарата не должна отпугивать женщин. Липоевая кислота — натуральный антиоксидант, в состав которого не входят другие дорогостоящие компоненты.

Стоимость БАДов, в составе которых присутствует липоевая кислота, будет выше по сравнению с одноименным препаратом.

Побочный эффект применения

Иногда встречаются разнообразные индивидуальные реакции организма на прием липоевой кислоты. В медицинской практике были отмечены следующие побочные эффекты, которые указаны в инструкции по применению препарата:

  • давящая головная боль в височной области;
  • приступы тошноты;
  • рвота;
  • небольшие отклонения в функционировании органов зрения;
  • в особо критической ситуации – анафилактический шок.

При появлении хотя бы одного из перечисленных состояний организма, прием препарата следует немедленно прекратить и обратиться за консультацией врача-диетолога.

Противопоказания

Практика показывает, что, несмотря на полезные свойства натурального антиоксиданта липоевой кислоты, встречаются случаи, когда это вещество может нанести существенный вред организму. Из-за неправильного применения препарата или незнания его противопоказаний, у женщины могут обостриться некоторые хронические заболевания и ухудшиться состояние в целом.

Липоевая кислота не показана к применению в следующих случаях:

  1. Препарат не допустим к применению во время беременности и кормления грудью.
  2. При ранее выявленных признаках аллергической реакции на какой-либо компонент лекарственного средства.
  3. При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта применение липоевой кислоты может быть возможным только при разрешении лечащего врача.
  4. При наличии сахарного диабета использование препарата с целью борьбы с лишними килограммами не рекомендовано.

Женщине, желающей похудеть и находящейся в одном из перечисленных выше состояний, следует обратиться за помощью к наблюдающему ее диетологу, который поможет подобрать другое средство для похудения.

Перед началом применения липоевой кислоты советуют также убедиться, что этот препарат будет правильно совместим с другими лекарственными средствами, которые применяет женщина в данный момент.

С липоевой кислотой плохо совместимы следующие лекарственные средства:

  • железосодержащие препараты;
  • магний;
  • кальций;
  • цитотоксический препарат Циспластин;
  • инсулин.

При лечении организма этими препаратами, стоит сделать выбор в пользу приема каждого из них или липоевой кислоты. В противном случае организму можно нанести вред.

Нужно знать, что врачи не рекомендуют длительный прием липоевой кислоты. Даже в случае не превышения указанной в инструкции дозировки у женщины могут появиться кожные высыпания и сбои в работе органов пищеварительного тракта, такие как: изжога и приступы диареи. Употребление спиртных напитков во время приема липоевой кислоты крайне нежелательно.

Результаты применения

Важно отметить, что невозможно добиться положительного результата в борьбе с лишними килограммами, принимая липоевую кислоту и ведя сидячий образ жизни с обильным высококалорийным питанием. Этот препарат станет активным помощником в достижении желаемого результата, только при использовании его в комплексе с другими методами похудения.

При отсутствии возможности регулярного посещения спортзала, для сброса лишнего веса женщина должна уделять не менее получаса в день, делая комплекс физических упражнений у себя дома.

Полезные советы по применению липоевой кислоты.

Многочисленные исследования показывают, что применение липоевой кислоты – один из лучших методов коррекции женской фигуры. Этот антиоксидант натурален, полезен для здоровья и полностью безопасен при четком соблюдении инструкции по применению.

Полезные статьи:

  1. Янтарная кислота для похудения
  2. Разгрузочный день на воде
  3. Льняное масло и семена льна для похудения
  4. Лимонная вода с медом для похудения
  5. Лучшие жиросжигающие коктейли и напитки для похудения



Добавить комментарий